孤獨比肥胖更易使人早死

美國猶他州楊伯翰大學一項新的研究顯示，孤獨要比肥胖更易使人早死，應把它看作對公眾健康的嚴重威脅。

研究人員對218項關於社交隔離和孤獨感對健康有何影響的研究進行了評估，這些研究包括近400萬人。研究結果顯示，與擁有良好社會關係的人相比，孤獨的人早死的風險增加了50%。與此相比，因肥胖而導致人們死於70歲前的概率提升了約30%。

負責這項研究的物理學教授朱莉安娜·霍爾特-倫斯塔德博士表示，人們應該從社會和經濟方面為退休早作準備，因為對很多人而言，工作場所就是他們交友的最主要來源。人們普遍認為，與他人溝通交往是幸福和生存的基本需要。不過，經常處於隔離狀態的人卻越來越多。已經有確鑿的證據顯示，社交隔離和孤獨問題極大地增加了人們過早死亡的風險，其嚴重性要超過許多主要健康指標。

隨著人口老齡化的加劇，這個問題對公眾健康的影響會越來越大。事實上，現在全世界許多國家都提出人類正在面臨一場「孤獨傳染病」。據英國國家統計局最近公布的數字顯示，英國是歐洲的「孤獨之都」，與歐盟其他地區相比，英國居民整體上都不太可能認識他們的鄰居或者擁有關係密切的朋友。

加拿大約克大學最近開展的一項研究發現，孤獨的人患中風或心臟病的可能性比其他人高出近30%。哈佛大學的一項研究也發現，沒有朋友的人的凝血蛋白水平會升高，這種蛋白可能會導致心臟病和中風。

研究人員表示，現在人們已經知道，社交隔離會觸發「戰鬥或者逃跑」應激信號，該信號會使纖維蛋白原水平增高，以應對可能的受傷和失血。但纖維蛋白原過多會使血壓升高，並導致血管脂肪沉澱，進而危害健康。

（文/曹淑芬）

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