乾隆執政60年，為何能活到89歲？其中一秘訣年輕人很難做到！

文|歷史追不停

乾隆執政60年，為何能活到89歲？其中一項秘訣如今年輕人很難做到！

說起古代的皇帝呢，我想各位看官除了會聯想起明君勵精圖治，國力強盛，受周邊小國朝拜，昏君，昏庸無能，沉迷酒色。當然，可能也會想到那些皇帝都是十分短命的，差不多四五十就駕崩，或者被人改朝換代殺害了。當然，歷史上不可能完完全全都是如此，今天我們要說的這位皇帝就是一個例外，足足在位60年，最後以89歲的高齡才駕鶴西去。

這個人是誰呢？這位皇帝就是大名鼎鼎的乾隆皇帝。乾隆皇帝呢，可不是隨隨便便就活到如此高齡，有自身的原因呢，也還要自己保持一些良好的習慣，才能在皇帝中平均五六十歲的壽命里活到89歲高齡。那麼我想大家都會很好奇是什麼原因呢？接下來就讓筆者帶領看官揭開謎底。

一，就是在當時的乾隆年間，道家的思想盛行，當時的乾隆皇帝也頗有鑽研道家的養生之法，而道家創建的養生方法裡面，就有一個吐納法，乾隆皇帝於是就按照吐納法，每天都用此法來呼吸，很好的保護了自己的心肺健康，因為重要器官都較為健康，所以沒有患十分要命的疾病。

二呢，就是和基因有關，乾隆皇帝的母親孝聖憲皇后可謂是很長壽的，所以乾隆皇帝應該也是幸運的繼承了母親的長壽基因。

三呢，就是這些長壽秘訣裡面最為困難的，是什麼呢？乾隆皇帝當時為自身的健康著想，於是嚴格的製作了一個作息規律，從來都是按照自己的規划去什麼時候起床，什麼時候該睡覺，什麼時間點該做什麼事。

可謂是所有事情的安排的明明白白。這一點，我想許多的看官就要學習乾隆皇帝了，如今的年輕人總是喜歡用自己的身體去換熬夜的歡快時光，身體是自己的，各位看官一定要好好珍惜，這一項如今很多年輕人很難做到吧。

好了，最後的就是第四項，那就是乾隆皇帝十分喜歡用藥膳來調養身體，每天都要吩咐御膳房準備好營養的補品，不像其他的皇帝，一味的服藥想要長命百歲，想想是葯三分毒，如此不過是適得其反吧。

如今我們雖然不能像乾隆皇帝一樣指點江山，但是我們可以學習乾隆皇帝一樣好好對待自己的身體，身體才是完完全全屬於我們自己的財產。

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