想要寶寶安穩過冬，媽媽需要做好這些

冬天到了，氣溫變得越來越低，媽媽們都趕快給小寶寶穿上了秋衣秋褲，害怕寶寶感冒了。對於體質比較差一點的寶寶來說，這樣的天氣里確實容易感冒生病。而想要寶寶安穩過冬，可不只是給他穿條秋褲這麼簡單哦。

想要寶寶身體好，不容易感冒生病，最重要的就是增強寶寶的體質，而不只是穿得越厚越好。甚至有時候穿厚了，寶寶運動流汗後，更容易捂汗著涼。那麼，氣溫驟降的時候，媽媽應該為寶寶做些什麼準備，才能讓寶寶安穩的度過這個寒冷的冬季呢？

1、增強抵抗力

寶寶冬季很容易患上呼吸道疾病，媽媽可以給寶寶補充充足的維生素，增強寶寶身體的抵抗力。特別是當寶寶有一點感冒的癥狀時，就要及時預防，這樣才能防止感冒嚴重，讓寶寶的身體更加健康哦。

2、保正充足的睡眠

充足的睡眠，會讓寶寶的身體更好，精神狀態也更好。但是冬季溫度越來越低，天黑的時間也越來越早了，因此晚上一定要讓寶寶早點睡覺，才能保證足夠的睡眠時間。同時，寶寶的睡眠質量也需要保證，給寶寶穿上吸收效果好的紙尿褲，整夜都好眠，也不會因為尿濕而感冒。

3、注意腳部保暖

「寒從腳底起」這是中國的一句古話，說得也非常的有道理，因為人的腳底有豐富的血管及末梢神經，如果腳底受了涼，就非常容易感冒生病。所以小寶寶的小腳也要注意保暖哦。但同時鞋子的透氣性也不能忽略，小腳悶悶的也會非常不舒服。

4、適當增添衣物

溫度降低了，適當的增添衣服非常的重要。但是千萬不要一下子給寶寶穿得太厚，要給寶寶一定的適應期，慢慢過渡到冬季，這樣寶寶的抵抗力才能更好。對於好動的小寶寶來說，背心是在合適不過的了，既方便穿脫，又不會太悶熱，還厚哦。

除此之外呢，家裡還要適當的透氣通風哦，不要因為怕冷就把窗戶都管得嚴嚴實實的，沒有新鮮空氣，寶寶更容易生病的。

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