演員陳數做了一檔慢綜藝節目，挺值得一看

演員陳數最近推出了自己的一檔慢綜藝：《SHU理生活》。

畫風很治癒，都是捕捉生活閃光點的鏡頭。

每期很短，不到一刻鐘就能看完，講述的都是生活里的小智慧：如果感受生活，如何管理生活。

演員很少有這種風輕雲淡感受生活的機會，如果演員不從生活中給自己各種補給的能量，那他們在鏡頭前就會慢慢透支自己。

陳數一直給人的感覺就是很知性，她來做這類節目最合適不過。

有一期節目是她帶著大家去感受丹麥的生活節奏。

先是到了一家服裝工作室參觀，體驗服裝設計的匠心精神。

這些服裝都要收工縫製花瓣，時間要一周多。

演員多接觸表演以外的世界，不僅僅是接地氣，也是知識面的拓展。

丹麥的工作節奏很平衡，服裝設計師也要有自己的生活。

大概自己作為演員，陳數確實感受到了那種高強度的重壓。

她不刻意追求在公眾視野的存在感，她追尋的是生命質量的自我突圍。

於是陳數在丹麥尋找各種靈感。

她還去了一家有機餐廳，和工作人員討教有機的奧秘。

所謂女演員的仙氣，其實就是徹底地感受生活吧。

今年女演員的年齡是一個熱議點。

陳數還是活得很清醒：生活總是甘苦自知的，但總能找到屬於自己的春華秋實。

這檔節目就像一個旅遊紀錄片。

每一期的取景地都好美，最新一期是在阿那亞社區（北戴河的一個度假社區）。

陳數狀態真的很能打，人和景，相得益彰。

畫面都像MV一樣。

這個社區還挺重視精神世界的，在這裡陳數和大家一起拍話劇。

一起詩朗誦。

大家一起來感受最理想的人際關係，測量最得體的距離。

演員多感受生活對自己業務能力是有幫助的，有些演員全年待在劇組，透支的是自己的創造力以及對生活的感悟，如果一直高強度的情緒輸出，但無法做到生活的補給。

那演員的表演也會慢慢鈍化，這對自己是有損害的。

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