血管的「疏通工」出現了，經常喝幾口，血管不堵不硬！

血管是人身體內的器官，它遍佈於身體的各個部位，供應全身的血液使用，一個成年人全身所有的血管連起來，全長有15萬多公里！這麼長的血液管道，很容易產生堵塞，形成血管病變。一旦血管健康受損，血管出現堵塞，就不能及時將血液正常的傳輸，從而引發血栓、腦梗、中風、猝死等嚴重後果，因此，血管健康至關重要，而現代人不良的生活方式和飲食習慣，加重了血管的負擔，使血管健康越來越差。

血管的「疏通工」出現了，經常喝幾口，血管不堵不硬！

羅布麻茶是生活在野外的一種植物，它卻有著很好的食療和藥用價值，經常用它泡水喝，可以有效的清理血管內的垃圾，分解血管壁脂肪，使血管變得更暢通，被人們稱作「血管清道夫」。

苦丁茶是一種健康的茶飲，它含有多種氨基酸、維生素及微量元素，常喝苦丁茶可以有效的起到軟化血管，防止動脈硬化，預防血管堵塞的作用，對人的心腦血管健康有利。

苦蕎是一種粗糧，它含有豐富的膳食纖維，被稱為「血液清道夫」。苦蕎中含有豐富的蘆丁成分，用它泡水喝，可起到降血脂、降低血液粘稠度的作用，幫助血管代謝掉多餘垃圾，讓血管更健康。

蒲公英是一種植物，它有很好的藥用價值，常喝蒲公英茶，可起到清熱解毒、擴張血管，疏通經絡的作用，中老年人常喝一杯，可以讓血管變得更乾淨，預防血栓的形成。

桑椹是一種營養十分豐富的水果，有「民間聖果」的美譽，它含有豐富的脂肪酸和維生素，可以有效分解血管內的脂肪、降低膽固醇含量，從而達到阻止脂質在血管內沉積的作用，預防血管堵塞的發生。

雪菊性寒，有很好的清熱解毒功效，經常用它泡水喝，有利於心腦血管健康，可起到清理血管垃圾，軟化血管的作用，讓血管變得更乾淨，心腦血管更健康。

黑枸杞的營養價值要高於普通枸杞，黑枸杞中除了含有豐富的維生素外，花青素的含量也是非常高的，經常喝上一杯黑枸杞水，可以起到疏通血管、軟化血管、預防血管老化的作用，是天然的「血管清道夫」。

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