產後42天內，產婦盡量堅持這3個「原則」，對產婦和寶寶好

中國有坐月子的傳統，有的人認為坐月子只是一個月的時間，事實上坐月子應該是42天，而且在坐月子期間，有很多的禁忌，如果不注意的話，很容易就會落下月子病，這樣對於女人的身體健康也是有很大的影響的，因此產後42天的時間產婦一定堅持這3個原則，這對於產婦和寶寶來說都是有好處的！

產後42天內，產婦盡量堅持這3個「原則」，對產婦和寶寶好

1、產後儘早開奶

對於大部分的女人來說，在生完寶寶之後都會選擇母乳餵養，這對於小寶寶的生長發育是有很大的好處的，因為初乳中含有一些抗體，能夠提高寶寶的抵抗力和免疫力，因此在生完寶寶之後被推回普通病房，盡量在1到2個時間內開奶比較好，而且儘快的開奶，有利於促進子宮收縮，排出惡露，而且能夠降低女人患上乳腺疾病的概率。

2、儘早下床活動

除此之外，在生完寶寶之後，身體是比較虛弱的，一些人認為產婦應該躺在床上靜養，無論是順產還是剖腹產，在生完寶寶之後盡量的把惡露排乾淨，這樣對於子宮是有很大的好處的，那你在生完寶寶72天的時間，儘快的下床活動一下，這樣可以促進身體的血液循環，對於女人的子宮也是有很大的好處的。

3、正確洗漱

除此之外，在產後注意個人衛生也是比較重要的，因為無論是順產還是剖腹產，身體上多多少少都會有一些傷口，假如不能夠及時處理的話，很容易就會發生感染，所以說如果想要產後恢復得比較好，一定要正確的洗刷，在洗臉刷牙的時候，盡量選擇一些溫水，這樣或許更利於產後恢復！

產後坐月子期間，以上這3件事要做好會，更有利於產後恢復。對此問題，你是否還有其他意見，可以在下方評論留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享育兒知識。

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