冬至吃餃子,用「它」做餃子餡,鮮嫩多汁,比韭菜、白菜餡香百倍
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12-21
明天就是二十四節氣的冬至了,冬至吃餃子是很多地方都有的習俗。諺云:「十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。」說到冬至吃餃子的由來,那是因紀念「醫聖」張仲景冬至舍葯留下的。民間還有「冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管」的民謠。餃子一直都是非常受人們喜愛的麵食之一。
餃子好不好吃?關鍵看餡料,餃子的餡料的種類有很多種,葷素搭配,營養均衡。像韭菜和白菜都常被我們用來做餃子的餡料。今年冬至,我們吃個稀罕的餃子,就是薺菜餡餃子。薺菜作為一種野菜,千萬別小看它,薺菜的營養價值很高,薺菜中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵等礦物質,食用薺菜有幫助消化、清肝明目、降血壓、血脂等諸多功效。對我們的身體有諸多的好處。
下面小編將薺菜豬肉餡的調法分享給大家:
1.首先將薺菜洗乾淨,去掉根部,開水焯一下切碎,用紗布包緊,擠掉一部分水分;
2.將豬肉洗乾淨,剁成肉餡,蔥姜準備好,切碎,留作備用;
3.在肉餡中加入食鹽、生抽、雞粉,打入一顆雞蛋,加入蔥末和薑末,最後加入適量的胡椒粉和香油,拌勻;
4.然後將薺菜團放入肉餡中,加入一點白糖,順時針攪拌均勻,這樣薺菜豬肉餡就調好了。
餡料調好以後,就可以用來包餃子了,包好的餃子下入滾燙的湯中煮熟,煮熟以後撈出,配上蘸料,皮薄餡鮮,味道誘人,家人每次是都吃不夠。明日吃餃子,可以做薺菜餡餃子。看完文章覺得實用的話別忘了收藏!
※冬天這肉不能少,比牛羊肉滋補養人,貴是貴了點,有條件的要多吃
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