48歲「闊太」李嘉欣皮膚真好，保養3點秘訣，變身「凍齡」女神

導讀：如果說到絕色美人，可能有很多人想到的不是現在娛樂圈的這些小花，而是上個世紀90年代左右的那些香港女星，比如林青霞、王祖賢、張曼玉等等，她們身上的萬種風情好像是現在絕大多數小花身上都不具備的，除了剛才提到的女星，還有一位相貌美艷動人的女星，她就是李嘉欣。

年輕時候的李嘉欣長相真是明媚如風，不管從哪個角度看都是絕美的，這麼多年過去了，她的美貌還是經受住了時間的考驗，今年48歲的「闊太」李嘉欣皮膚依舊光滑緊緻，充滿了少女感，我們從她平時所發的各種生活照和動態里也大體能總結出她保養皮膚的3點秘訣，做好了也能變身「凍齡」女神哦！

1、經常給臉部按摩

想要讓皮膚保持緊緻光滑的狀態，每天給臉部做一次10分鐘左右的按摩是非常有必要的，不僅能夠促進整個面部血液的流動，幫助帶走面部的一些「毒素」，還能讓皮膚更加紅潤有光澤，當我們每用手掌提拉面部肌膚一次，它就會變得更有彈性，即使到了40多歲也能保持緊緻的狀態哦。

2、補充膠原蛋白

女人一旦過了40歲，皮膚難免會出現乾癟凹陷、發黃長斑的情況，這個年齡段由於膠原蛋白的迅速流失，我們看起來會老得很快，所以如果你想要一直保持「凍齡」的皮膚狀態，補充膠原蛋白是一件刻不容緩的事情。在平時大家可以多吃一些豬蹄、阿膠等膠原蛋白含量豐富的食品，但切記不要每天吃太多，那樣容易導致膽固醇過高哦。

3、多運動出汗

李嘉欣可不只是用各種昂貴的護膚品保養哦，她在平時也喜歡做很多運動，像瑜伽、跑步等有氧運動都非常有助於保養皮膚，當出汗時，皮膚中的很多「細胞排泄物」會和汗液一起排出來，長此以往我們的皮膚就會變得健康白嫩，不輸給少女們哦。除了能讓皮膚變好，運動還能幫助我們保持好身材，有利於身體健康！

不知道李嘉欣的這3條保養皮膚的秘訣你學會了嗎？歡迎評論哦。

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