冬天寶寶身上這4個地方很怕冷，稍不注意就會感冒

昨天晚上去朋友家玩，屋裡暖氣開的像是過夏，我只穿個薄毛衣吃飯的時候都覺得熱，她家寶寶卻捂得厚厚實實，熱的小臉都通紅。朋友說寶寶太小了，最近還總是感冒，得穿厚一點保護好，不能再讓他受涼。聽完她這麼說，我又給她普及了一堂育兒課，寶寶小的時候雖然產熱能力不如大人強，但是也不能盲目幫他保暖，捂得太厚反而容易讓寶寶生病。不過這4個部位一定要保護好，不然很容易感冒。

1.頭頸部

寶寶的頭髮稀疏，所以頭部散熱會比較快，而頭部又是很重要的一個部位，如果受涼很容易引起感冒、頭痛，所以外出的時候一定要給寶寶戴上一頂保暖透氣性好的帽子，防止頭部著涼。寶寶的脖頸發涼寶媽就要小心了，很容易感冒，所以為了避免著涼，可以給寶寶選一條柔軟舒適的圍脖，這樣出去的時候脖頸就不容易受涼了。

2.腹部

腹部是脾胃等器官的所處位置，如果腹部受涼，很可能會導致寶寶體寒、感冒或者是出現消化問題。寶寶在學會走路之前，經常會趴著或是被大人抱著，因此上衣常會被撩上去露出肚子，不知不覺中就會受涼。因此寶寶小的時候，最好可以給他穿上一個小肚兜，這樣就可以防止寶寶腹部受涼。晚上睡覺的時候想要防止寶寶踢被子，可以給他準備一個小睡袋，這樣媽媽就可以放心睡覺了。

3.後背

背部和寶寶的勃頸處是一樣的，只要背部保暖，即使是有寒氣，寶寶也不容易感冒。如果寶寶的背部發涼，就要想辦法幫寶寶取暖了，不然很可能會感冒。不過寶媽也不要給寶寶捂得太厚，否則他的後背容易出汗，把衣服汗濕之後，冬天不容易干，反而容易讓寶寶著涼。所以寶媽可以時常摸一下寶寶的後背，如果是溫暖乾燥的話，就證明溫度剛好，寶寶不冷不熱。

4.腳部

我們都知道，腳部是全身穴位最密集的地方，腳部如果冰涼，就會覺得全身都很冷。所以冬天盡量給寶寶穿上厚一點的棉襪子，然後鞋子最好是全棉的，這樣寶寶穿上更舒適保暖。另外要多讓寶寶下地活動，這樣也可以提高腳部的溫度。除了這些之外，媽媽要常用溫熱水給他洗腳，堅持下去可以促進全身血液流通，還能保證寶寶的睡眠質量。

有一種寒冷是媽媽覺得孩子冷，雖然冬天給寶寶做好保暖工作很重要，但是寶媽切記，一定不要給寶寶過度保暖，多帶他出去活動，這樣才能提高寶寶的免疫力。

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