長期高血壓有3個危害，高血壓患者除了吃藥還可以多吃這4種食物

高血壓現在是人人自危的一種慢性疾病，不僅要終身服藥，而且到一定年紀還會出現一系列併發症，對身體健康不利。那麼高血壓對身體有哪些危害呢？

危害一、導致冠心病

高血壓如果時間長了，就會導致動脈粥樣硬化的發生。而冠狀動脈粥樣硬化會阻塞血管，或者導致血管腔變狹窄，或因冠狀動脈功能性改變而導致心肌缺血缺氧、壞死，進而導致冠心病。

危害二、導致腦血栓

長期的高血壓，會導致小動脈硬化，容易破裂出血，從而導致腦血栓。

危害三、導致腎病

根據中醫講，腎臟參與高血壓的形成與維持，反之，血壓升高而會損害腎臟。長期高血壓沒有得到控制或者治療，有可能會引起腎功能衰竭，或加速腎實質的破壞，從而導致原發或繼發的腎臟疾病發生。

高血壓患者除了吃藥，還可以多吃這4物

玉米須

吃玉米的人習慣把玉米須扔掉，殊不知玉米須的功效也不小，可以作為中藥入葯，也可以用它泡水喝，可以利尿消腫，清肝利膽，還對原發性高血壓有一定的療效。

火龍果

火龍果中的維生素十分豐富，高血壓患者多吃火龍果，不僅僅可以輔助治療高血壓，還對預防高膽固醇、糖尿病等有一定的預防作用。

桑椹火麻茶

桑椹火麻茶具有降血壓、降血脂等作用，可以治療高血壓引起的頭暈、頭痛、心悸等癥狀，還有通便秘的作用，還能有效預防心血管疾病。

海帶

海帶中醫有一種降壓效果的物質——海帶氨酸，可使血壓短時間內下降，因此高血壓患者經常使用海帶具有降血壓的作用。

註：圖片來自網路

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