醫生：女人的一個壞習慣，引發4個婦科困擾，早改正，不做病秧子

中醫認為，所謂養生就是「治未病」，在身體還沒有發生病症前，就把一些侵入身體的不好因素去除掉。那麼對於女性養生來說，特別是婦科病的及早預防，也是要遵循這個中醫理論，來進行養護的。一個人的陰陽平衡，那麼這個人的身體必然是體魄健碩的，對於女人來說，陰陽平衡更多的是表現在氣色紅潤、身材勻稱、沒有濕氣以及沒有婦科疾患等。做到身體陰陽平衡，必然要在一些個人習慣方面諸如養生的因子，從細微處呵護身體。

醫生：女人的一個壞習慣，引發4個婦科困擾，早改正，不做病秧子

女人的一個壞習慣，引發4個婦科困擾

女人身體最怕的就是濕氣、寒涼侵入。女人若沒做好下半身的保暖和腹部保暖，直接引發婦科病痛。比如穿露臍裝，貪吃寒涼食物，以及席地而坐等等行為。

1、宮寒、手腳冰涼

女性若沒做好腹部保暖和下肢的保暖，直接影響生理期的一些反應，諸如女性宮寒，手腳冰涼以及痛經。女性宮寒除了忌口一些生冷冰涼食物外，最主要的就是做好下肢保暖和腹部保暖。一些年輕女孩為了美，冬季腿部穿的很少，是的寒氣入侵，氣血鬱結，寒氣直逼腹部。也許宮寒的女性有過這樣的經歷，在腹痛、手腳冰涼、痛經時，只要腹部敷上熱水袋，馬上癥狀就有緩解，這就是最簡單的驅寒暖宮的道理。

2、性慾淡薄

腹部保暖不好，使得身體體質偏寒，陽氣受阻。長此以往，你的月經量會變少，加之宮寒的癥狀加劇，就會引起女性性慾淡薄的問題。不但影響身體健康，還會影響夫妻感情。一個小小的壞習慣，就可以引發這麼多的女性問題。沒有做到保暖工作，即使藥物治療也是治標不治本。中醫每次的囑咐，一些女性更本就當做了耳旁風沒往心裡去。

3、宮寒形成淤血

未保暖引起宮寒，宮寒引起性慾淡薄，繼而也會並發出現血瘀集結的現象，就是女性經常遇到的經期血塊。宮寒學期凝結，血流不暢，遇冷成塊。在此同時，痛經也是伴其左右的。宮寒的女性，在平時也注意不要用涼水洗手、洗衣，同時不吃冷飲，經前3天就用紅糖生薑泡水喝，直至月經來臨。經期再做好保暖工作，只要照做的，先前的宮寒的癥狀，都會很好的改善。

4.白帶增多

腹部遇冷受涼，還可以引起女性白帶增多，使得陰道內菌群的酸鹼度出現異常，引起炎症。陰道炎症的發生是女性最為煩心的事，不但精神狀況下降，由於炎症分泌物增加的情況發生，內褲的衛生也有所下降，從而會引發盆腔炎症的發生。盆腔炎往往引發卵巢及周圍組織發炎，引發腹痛，嚴重的還會發生盆腔積液，女性痛苦不堪。

女性一個不做下肢保暖以及腹部保暖的壞習慣，往往卻是婦科病的最大誘因，打破了身體的陰陽平衡，使得寒氣長驅直入，引發病痛。中醫最注重陰陽平衡，只有陰陽平衡，人的身體才會呈現出最健康的一面。

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