剖腹產過後，只有1種寶媽不用按肚子，很幸運

閨蜜金安剖腹產手術剛出院，我去看她和寶寶的時候，笑問她生孩子感覺怎麼樣，她翻了個白眼，笑罵「你生個試試不就知道了，不過……」她打了個冷顫，彷彿心有餘悸的跟我說，本來以為生完孩子就是解放了，沒想到出院前看到同病房一個剛生產過的寶媽，被醫生護士按肚子按得直嚎，她問醫生怎麼回事，醫生說是為了排惡露，還告訴她基本所有寶媽都要經歷這一遭，把金安給嚇得瑟瑟發抖，結果直到出院，也沒人來給她按，金安不安又迷茫，這到底是怎麼回事呢？

按肚子的原因和好處

很多寶媽剖腹產後，醫生或者護士就會來給寶媽按肚子，讓寶媽再經歷一遍「生不如死」的痛苦，很多寶媽不明白這是為什麼？其實剖腹產後按肚子是必須的，這樣可以幫助寶媽子宮收縮以及排出惡露，也可以幫助醫生判斷產後寶媽子宮的恢復情況，減少出血。所以為了自己的身體健康，寶媽一定要積極配合醫生。

哪種孕媽不需要

產後按肚子這麼疼，是所有寶媽都要經歷一遍嗎？這個還真不一定。按照常理來說，給寶媽摁肚子是一件對身體有好處的事情，基本所有剖腹產寶媽都逃不過，但如果寶媽屬於產後出血低危產婦，就很可能會躲過這一過程哦，當然，具體的還要看醫生的安排。

既然生產讓寶媽受了這麼多罪，那麼產後如何才能快速恢復身體健康呢？

1、保持身體清潔

在傳統觀念里，多數人認為寶媽在月子里不能洗頭、洗澡，因為頭部會受涼，將來容易留下月子病。然而在近代，已經有人證明這種說法是無稽之談，而且寶媽產後汗腺活躍，容易大量出汗，加上惡露不斷和乳汁分泌，身體比平常更容易臟，如果再不講究個人衛生，反而會影響身體健康。

2、合理搭配飲食

寶媽生產過後，想要快速恢復身體健康，飲食和營養非常重要。但要注意的是，產後最好不要立刻大魚大肉的給寶媽補充營養，盡量葷素搭配，清淡營養，除了不吃生冷，具有強烈刺激和特別難嚼的食物外，寶媽不需要忌口。

3、不要一直卧床

多數寶媽一直走入了一個誤區，覺得產後一直躺在床上才能休養的好，其實這樣是萬萬使不得的！寶媽經常躺在床上，不僅會增加血栓的風險，還會造成肥胖，適當的下床走走反而會讓寶媽恢復的更快。

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