李湘大方分享減肥方法，一個月瘦20斤，大S：真的很狠！

在面對美食的時候，很多女孩子都特別糾結，是吃呢還是不吃減肥呢？不僅我們普通人面臨著減肥的壓力，明星更是如此。大家都知道，在娛樂圈發展，沒有苗條的身材是不行的，不然上鏡不好看。李湘雖然逐漸把重心放在了家庭上，但她偶爾出席活動，需要保持良好的狀態。在不少人的印象里，李湘比一般女藝人要胖。近日，李湘做客大S主持的節目，大方分享她的減肥秘訣。大S跟李湘都是減肥達人，兩人會碰撞出什麼樣的火花呢？

節目開始的時候，一位微胖的女嘉賓說，不管自己減肥不減肥，世界上美好的事物不會消失，那麼，減肥的理由是什麼呢？高情商的李湘聽到以後，說，對於要不要減肥，每個人的情況都不一樣，如果不是演藝圈的人，就沒有必要逼著自己減肥。不得不說，李湘真的太貼心啦！

李湘出現在鏡頭前，都是光鮮亮麗的形象，但她也有苦惱的時候。她說她懷孕的時候，已經胖到不成人形了，體重從90斤飆升到160斤。李湘生完孩子以後，決心減肥，並且減肥成功，一個月內瘦了20斤！

減肥是一個很辛苦的過程，不然也不會有那麼多人糾結減肥了。李湘分享了減肥方法，早上跑步一個小時，游泳一個小時，在做一些運動，總共三個小時。李湘再次說出這些的時候，一副很輕鬆的樣子，讓人羨慕。大S聽了以後，也驚呆了。大S為了減肥，也是付出了很多汗水。她對於李湘的減肥方法，只說了四個字：真的很狠！

小編認為，李湘的減肥方法並不一定適合每個人，每個人要選擇好適合自己的方法，才能達到最好的效果。

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