「冷在三九，熱在三伏」冬至習俗的那些事兒

冬至俗稱「數九」「冬節」「長至節」等，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，也是中華民族的一個傳統節日。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，那麼此時又有哪些習俗講究呢?

冬至習俗

祈福：古人在這天會祈求，疫疾消除，饑荒減少;

賀冬：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事」，古代在這天會放假休息，親朋各以美食相贈，相互拜訪;

祭祀：「冬至郊天」，古代皇帝在這天，要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜;

飲酒：文人墨客會相約九人飲酒，席上用九碟九碗，以取「九九消寒」之意。

飲食：各地在冬至有不同的風俗，北方有吃餃子、吃餛飩的習俗，南方有吃湯圓、長線面的習慣。

北京國丹白癜風醫院溫馨提醒：數九寒天的節氣很容易發生凍瘡，然而這樣會對皮膚造成一定的影響，尤其是白癜風患者，除了要及時添加衣物外，進行適量的運動也是個不錯的保暖手段。運動可以保持血液循環的通暢性，大大降低凍傷的可能性。另外，提醒患者穿衣不能過緊，穿衣太緊容易導致血液循環不暢。

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