讓孩子吃飽穿足就夠了？不，這件事才影響孩子的一生

我昨天的文章《完全擁有孩子1100天中，這才是對孩子最重要的早教！》發出後，有媽媽留言問我，3歲前媽媽與孩子的依戀關係，真的會影響孩子一生，甚至可能影響他未來的親密關係嗎？

這樣的疑問我曾經也有。我從仔仔出生就開始進行心理學的學習與研究，算下來，也有差不多十年了，從接觸心理學的那天開始，依附就是重點學習內容，尤其我主要學習和研究的心理學範疇還是兒童與青少年，這更是繞不開的話題。

我明白依附關係對一個孩子有著重要的影響，但這個影響究竟有多大，持續時間還有多長，卻是我一直沒有理清的頭緒。

真正開始理解並真正懂得兒時與媽媽的依附關係是如何影響一個人、影響親密關係的互動的，是兩年前。那是我在上EFT婚姻治療初階的時候，老師安排了半天的時間專門講依附關係。

老師先放了一段視頻，是著名的恆河猴實驗（又名母愛剝奪實驗）。

這個實驗的由來，是心理學家亨利·哈羅認為幼猴除了基本的飢餓、乾渴等生理需求外，它們一定還有一種要接觸柔軟物質的需求。為驗證這個理論，哈羅和其合作者決定製作用於實驗的不同類型的母猴。

他們製作的第一隻代理母猴是這樣的：用光滑的木頭做身子，用海綿和毛織物把它裹起來；在胸前安裝一個奶瓶，身體內還安裝一個提供溫暖的燈泡。然後他們又組裝另一隻不能提供舒適環境的代理母猴。這隻母猴是由鐵絲網製成，外形與木製母猴基本相同，以便使幼猴用接近木猴的方式接近它。這隻鐵絲母猴也安裝能餵奶的乳房，且也能提供熱量。換句話說，這隻鐵絲母猴與木製母猴相比，除了在被哈羅稱為「接觸安慰」的能力方面有差異外，其他方面完全一樣。

然後，研究者把這些人造母猴分別放在單獨的房間里，這些房間與幼猴的籠子相通。8隻幼猴被隨機分成兩組，一組由木製母猴餵養（用奶瓶），另外一組由鐵絲母猴餵養，也提供奶。哈羅企圖將餵養的作用與接觸安慰的作用分離開來。他把猴子放在籠子里，並記下在出生後的前5個月中，幼猴與兩位「母親」直接接觸的時間問題。結果是令人驚訝的。

在最初的實驗中，所有的幼猴與兩隻代理母猴都接觸。其中一半幼猴由木製母猴餵奶，另一半則由鐵絲母猴餵奶。現在，你可能已猜到幼猴偏愛的是由絨布包裹的木製母猴，但是令人驚奇的是，這種偏愛程度趨向於極端，甚至對那些由鐵絲母猴餵養的幼猴而言也是如此。母猴是否滿足幼猴的飢餓、乾渴等生理需求並不是幼猴依戀母猴的主要因素（有奶也並不就是娘），這與當時流行的觀點相反。接觸安慰在幼猴對母猴產生依戀的過程中有重要影響，這一點在實驗中得到清楚的證明。經過最初幾天的調適後，無論哪只母猴提供奶，所有的幼猴幾乎整天與木製母猴待在一起。甚至是那些由鐵絲母猴餵養的幼猴，它們為了吃奶才迫不得已離開木製母猴，吃完後便迅速返回到木製母猴這裡。

分別由木製母猴和鐵絲母猴餵養的兩組猴子的行為特徵進一步證明接觸安慰的重要性。雖然兩組猴子食量同樣大，體重增長的速度也基本相同，但由鐵絲母猴餵養原幼猴對牛奶消化不良，且經常腹瀉。這說明，缺少母親的接觸安慰使幼猴產生心理上的緊張。

恐懼物體的實驗進一步證明幼猴對木製母猴的依戀。每當幼猴發現自己正面對一些害怕的事物時，它們便很快跑向木製母猴，並抱住它以獲得安慰的保護。隨著幼猴年齡的增長，這種反應變得更加強烈。另外，無論是鐵絲母猴餵養的幼猴，還是木製母猴餵養的幼猴，其反應沒有差異：當它們害怕時，都會到絨布包裹的代理母猴那裡尋求安全感。

剛開始的時候，我並不理解，EFT婚姻治療的老師為什麼又把這個實驗錄像放一遍，對於大多數已經學習心理學的人來說，這個實驗都看過好多遍了。

但那天，老師把小猴子的表現，與依附類型，以及不同依附類型在親密關係中的內在操作模式結合在了一起進行了詳細的講述。

當說到婚姻中兩種不安全依附的類型：焦慮矛盾型和逃避退縮型在親密關係中是如何一個追一個逃不斷糾纏、如何相互影響時，我突然開始明白這就是我和仔爸的親密關係模式，我們婚姻中那些困惑不解的問題突然都有了清晰的答案。

在接下來的時間裡，我又接連進行了EFT婚姻治療高階的學習，也用EFT的方法幫助過很多對夫妻解決親密關係的問題。

我深刻地發現，當撥開婚姻問題中那些抱怨、不滿的表面，回歸到依附關係的本質時，原來我們內心那些不安、痛苦的本質都是依附需求沒有被對方看到，沒有得到支持和滿足。

而讓親密關係中的彼此看到各自的依附需求後，很多問題突然就迎刃而解，親密關係宛若有了一劑解毒劑，雙方停止惡性循環，開始轉向一種良性互動。

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

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