中醫有句話，叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」3味葯泡茶喝眼袋無

眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌。惱人的眼袋常常令愛美女性苦惱不已。它不僅讓原本清泉般的眼神變得黯淡無光，影響容貌，更會在無形中泄露你隱藏的年齡秘密。試想，如果每天頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種老態龍鐘的感覺。所以去眼袋便成了愛美女性格外關心的問題。那麼，我們應該怎樣祛眼袋呢？

中醫有句話，叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑」。也就是說眼袋是由於脾腎虛弱而產生的。

既然脾弱容易產生眼袋，那麼要想徹底清除眼袋，首先要健脾利濕。在日常飲食中，可以多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等；還可以通過喝茶來調理，例如，丹皮茯苓茶。

丹皮茯苓茶主要有三種原料：丹皮、茯苓、何首烏。丹皮味苦、辛，性微寒，能清熱涼血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水滲濕，健脾、寧心，既能健脾，又能利濕；何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補益精血、潤腸通便等功效，且不寒不燥不膩，真可謂是滋補良藥。三者配伍對於脾虛引起的眼瞼下垂、眼袋有奇效。

取丹皮9克，茯苓9克、何首烏10克，置於杯中，用沸水沖泡15分鐘即可代茶飲用，每日1劑，便可健脾利濕，輕鬆去眼袋。

此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，特別是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化濕。工作之餘，喝上一杯健脾茶，不僅脾胃健壯了，身體內的水濕也就能很快被運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了。

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