還在喝「無糖可樂」嗎?專家表明:它的「危害」是你想不到的!
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無糖可樂,即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂,代糖以產生熱量與否,可分為營養性的甜味劑,可產生熱量如山梨醇、甘露醇、木糖醇,及非營養性的甜味劑,無熱量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等。
無糖或者低糖可樂應該只是將糖換作代糖:
研究發現,代糖「阿斯巴甜」會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,而引發偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛。
而代糖已經被認為成一種神經毒素,損害神經系統,故這些癥狀主要與神經系統有關。一些常見的與代糖有關的癥狀為頭痛,記憶力衰退,癲癇,視力消失,昏迷及癌腫,代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的癥狀,比如:纖維性肌痛,多發性硬化,系統性紅斑狼瘡,多動症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲勞綜合症和憂鬱症。研究已證明代糖能釋放自由甲醇。
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