人是一個能量體，人類還需要一門新的生命科學：人體能量學！

人是一個能量體。我寫過好幾次，法蘭克福大學有一項研究成果，大意是說：每個人，都是帶著一定的能量儲備，來到這個世界的。這是生命最初的原始能量，這個能量用完了，人就會死去。能量消耗的速度，決定了生命的長度。

古代的修行者，將這個儲備的能量，稱為先天能量。先天能量，只會越用越少，所以一方面要節約使用，一方面要用後天能量，也就是飲食中的能量，來不斷的補充。能量，天然具有擴散的性質，因為會擴散，所以會逐漸減少。

為了研究，如何更合理的利用生命能量，古往今來，出現了不少的修行者，他們都做了一件共同的事，就是練氣。練氣，顯然就是一種如何使用生命能量的方法。練氣的學問，應該就屬於人體能量學的範疇。以下提到的所有關於氣功的詞語，其實都可以用人體能量學來代體。近日看到一部好書，名為《道家真氣》，分享部分段落如下：

1995年10月，在北京召開的【中國科協第二屆青年學術年會】中，有位學者提出了建議:「何不給『氣功』下一個準確的定義?」不料此話一出，卻引來哄堂大笑。的確，至目前為止，雖有不少人試圖為氣功下定義，卻始終無法得到氣功界眾多流派的認同。

近十年來，世界各國氣功網站陸續設立，但是各個網站解釋「什麼是氣功」這個問題時，卻是各顯神通。有的說氣功是武術，有的說是中醫，有的說是太極，也有人把它解釋為放鬆運動，更有人乾脆稱之為「一種生活方式」，西方世界，大都將氣功直接翻譯為「呼吸練習」( breath exercise) 。

中國的氣功發展，已有幾千年的歷史，而氣功修鍊過程中產生的種種現象，常脫離人們的生活經驗，古人找不到適當的詞語解釋，所以用各種象徵詞語替代，而且修道家，每個人說法不一樣，在描寫同一件事時，竟出現六七十種異名。對現代人而言，恍兮惚兮、無中生有、水火、龍虎、鉛汞之類的隱喻，盡皆抽象玄奧，令人迷惑難解。

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道家修鍊語言，與現代數、理、化、生、醫等學科的用語，無法良好接軌，這是氣功研究的一大障礙。氣功本來就是「不科學」的，科學研究講究的是實驗，氣功研究講究的是心法，實驗是內容成分的分析，心法則是「 意識的運作規則」，實驗是「如何」(what)， 心法是「為何」(how)，兩者研究方向不同，但是從科學實驗無法觀察出心法，只能從心法的運作中探索科學的驗證。

心法是實修之術，老子必然得道，否則無法寫出《道德經》，每部道書也都是歷代修道家修鍊的心得結晶。但是時移勢易，繼黃元吉(1271 ~1355，元代道士)、趙避塵(道號順一子，北京昌平縣陽坊鎮人，生活於清末民初，生卒年月不詳)之後，現代社會已經很難出現理論、實修兼善的道家大師了。

數十年來，世界各國已有很多科學家投入氣功的研究，雖然在物理、生理、醫療等方面獲得許多數據，而且得知氣功可以改善健康、提高智力及調動先天潛能，但這些局部的發現，仍然無法綜合成一個整體，難以一窺氣功的全貌，氣功的研究還是處於瞎子摸象階段。

如何取得正確、有系統的「心法」，是研究氣功成敗的關鍵所在。北京理工大學教授，現任中國氣功科學研究會學術主任謝煥章，曾建議利用系統科學的方法，先將各種功法彙集起來，經過實踐之後，再將經驗歸納為一個模型，這的確是-一個可行的研究方法。

只是，近幾十年來，一些個人開宗立派，其所傳授的功法，大都只是氣功的某個片段，無法成為一個有系統的教程，只有傳襲歷史悠久、授藝階程完備的大門派，其功法才經得起時代的考驗，才適合作為氣功研究的目標。但大門派的心法，大都是口傳心授，並不形諸文字，而且必須正式拜師人門，循著由淺入深的心法逐步修鍊，並體悟其原理，才能找到氣功的變化機制，從而建立氣功的基礎理論。

數十年來，全世界學習氣功的風氣漸進，加人的人士已達數千萬人，如果把氣功的內容定義為「呼吸吐納」，涵蓋的範圍就更加廣了，凡涉及呼吸吐納的練功方式，如靜坐、導引、瑜伽、武術、修道、坐禪等，幾乎都可歸屬於氣功，把全世界參與這類活動的人士統加起來，恐怕要超過幾億人，顯然氣功已成為全人類熱衷參與的活動。

另一方面，氣功的研究也發展得很快，研究氣功的學術單位相繼成立，蘇聯很早就成立了中國氣功和武術研究中心，歐美各國也不落人後，如美國著名的麻省理工學院、哈佛大學、紐約州立大學、聖迭戈海軍醫院，英國的倫敦大學、布爾比克學院，瑞土瑪赫瑞布研究大學等校，都建立了氣功研究機構。

此外，世界各地官方、民間氣功學術團體也如雨後春筍般紛紛設立，論述氣功的書籍、期刊也逐漸增加。波蘭和捷克還把氣功，納入訓練運動員的項目，美國亦把氣功作為宇航員的必修課程。20 世紀60年代末期，加拿大及美國根據氣功的放鬆原理，與現代電子儀器結合，研創生物回饋療法，並將其納入到「控制論」的研究範圍。

1973年以後，國際氣功學術會議，曾分別在羅馬、布拉格、摩納哥、多倫多等地舉行；中國大陸於1978年開始，以中國原子能之父錢學森為首的一些科學家，開始推廣發展氣功，次年7月在北京召開「氣功彙報會」之後，氣功的研究更在全國如火如荼地展開，設置氣功理療部的醫院、療養院更不計其數。

在台灣地區，陳履安先生擔任國科會主委時，因本身曾經練氣功，故對氣功相當關心，認為氣功是中華傳統文化。他看了大陸氣功發展的相關論文之後，發現台灣地區在這方面落後太多，應該急起直追，於是敦請台大電機系教授李嗣涔博士，組成「氣功研究小組」，以科學儀器檢驗的方式研究氣功，其中成員包括「中央研究院"物理研究所王唯工教授、陽明醫學院崔玖教授、東吳大學物理系陳國鎮教授，以及台大醫院神經科張楊全副教授等人。

但是小組成員都不會氣功，於是陳主委拿了一本《禪密功》給每位成員，叫大家回去練習，台灣的氣功研究於焉展開。在研究過程中，李嗣涔博士曾邀請多位各門各派的氣功師，到台大醫院腦波室測量腦波，筆者也是其中之一，後來研究小組也發表了多篇有關氣功的研究報告。

氣功，確實是一門奇特的學科，雖然有那麼多人在練習，但大多數人對氣功仍是一知半解。 雖然知道練氣功能強身治病、減輕壓力甚至能修心養性，但若問何以至此，大概多數人還是只能瞠目以對，反正人云亦云，師父怎麼教，照著練就對了。

但是「光說不練假功夫，光練不說瞎功夫」，練習氣功不能只是埋頭苦幹，最好能夠明白其中道理，古人云:「明其理也，修其道也。」了解原理不但不容易練錯，而且練起來也將事半功倍。

最後說幾句，原來一直以為，氣功是很小眾的東西，科學對氣功的研究，也比較落後，沒想到看完本段論述，原來科學界早就開始重視氣功了，書中還有很多數據，全部是實驗記錄的，受篇幅影響，這裡不再登載，以後有機會再刊出來。人體能量學，這個詞語，也是原書作者提出來的，我覺得這個提法不錯，有助於那些認為是氣功是迷信和騙術的人（當然也有很多騙子），正確接納和學習這一學科。

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