吃5種零食，一周胖5斤，泡麵只是皮毛，模特明星從不吃

身為美女模特明星對自己的身材是非常注重的，他們對飲食和健身都會有非常高的追求，尤其是對一些容易變胖的零食，從來不會吃。以下這5種零食，常吃一周胖5斤，泡麵只是皮毛，模特明星從來不吃。隨著社會的發展和進步，人們對健康的觀念越來越高，之前的泡麵很多都是油炸的，含有大量的脂肪，現如今很多泡麵已經不再是油炸了，所以常吃也不會太胖，但是以下這5零食就要注意了。

1、白桃果凍

果凍是一種常吃的零食，白桃果凍是一種網紅零食，看似很好吃，但是卻容易讓你變胖，因為果凍幾乎都是各種的添加劑勾兌，其中人工色素在國外禁止添加到食品中，而在中國卻為普遍，其實果凍還是一種高糖，高脂肪的零食，常吃一周胖5斤，一點也不誇張。

2、臟臟包

2018年最火的零食，莫過於臟臟包，雖然是一個難看又難聽的名字，卻非常火，臟臟包就是一款起酥麵包，它中間裹著香醇的巧克力餡，外面淋上巧克力醬後再撒上可可粉，吃起來很有層次感，而且網友還稱就算胖10斤也要吃，沒錯，這個是高糖，高脂肪零食，常吃每周至少能胖5斤，想要保持苗條身材的人最好別吃。

3、奶油蛋糕

有很多女孩子特別喜歡吃奶油蛋糕，奶油蛋糕主要由麵粉、雞蛋、奶油和糖在高溫下製作而成，雖然鬆軟美味，但熱量和油脂都非常高，更是減肥最大的敵人，常吃最容易變胖，還會引起高血壓，高血脂等。

4、果脯

果脯是一種常吃的水果零食，自以為有營養，其實不然，果脯的原材料雖然是水果，但在蒸煮、烘乾等工序下，水果的營養價值早已流失，而且填充上的糖精和其它化學物質、添加劑等，最容易讓人變胖，所以一般明星模特不喜歡吃，吃水果還是新鮮的比較好。

5、雞排

雞排是一種常吃的油炸零食，幾乎所有熱鬧市區都可以買到，雞排雖然好吃，但卻是一種高脂、高熱量零食，不僅沒有什麼營養價值，還會讓人變胖，容易導致高血壓，高血脂，高膽固醇等，誘發心血管疾病，如果晚上吃還會加重腸胃負擔，為了健康和身材，雞排最好還是少吃。

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