女打鼾守空房，男打鼾守田莊，睡覺「打呼嚕」有這含義嗎？

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本文理論依據：《中醫養生學》、《中醫癥狀治療學》、《中醫癥狀鑒別診斷學》

列位看官，今天咱們來說一句農村老話，關乎打鼾，叫做「女打鼾守空房，男打鼾守田莊」。

打鼾這件事，很多人身上都會發生。和「守空房」、「守田莊」之間，有什麼關係呢？

其實，睡覺打鼾這件事，作為疾病論，中醫學早有體悟。在《傷寒論》、《雜病源流犀燭》裡面，古把它叫做「鼾睡」。但是，在中醫學理論中，絕對不是所有的睡覺打鼾，都是病態。古人在形容這種癥狀時寫得明白：「方卧即大聲鼾睡，少傾即醒」。什麼意思呢？說一個人，必須是倒頭立即入睡，緊跟著打鼾出現，然後很快因為打鼾把自己弄醒了。這裡面就是在說，只有打鼾特別響，憋氣特別嚴重，以至於把自己弄醒的情況，才能以疾病論治。否則算不上是病態。

這一點，和現代醫學有類似之處。現代醫學耳鼻喉科領域，有一個「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征」。裡面有一個重要診斷指標，就是因為打鼾造成的憋氣的頻率和單次憋氣的時長。在這種嚴重憋氣的狀況下，人是很容易被憋醒的。這就和古人總結的「少傾即醒」十分類似了。

當然，我們說的，是病態的打鼾。而「女打鼾守空房，男打鼾守田莊」裡面所謂的「打鼾」，作為一種正常生理現象，是不應做疾病論的。

那麼，這俗諺的打鼾，到底是因為什麼呢？

拋開病因病機不談，這種正常生理現象下的打鼾，有一個重要成因，就是勞累。人從事大量的體育鍛煉和體力勞動之後，肌肉需要休息。所以在入睡的時候，由於肌肉的鬆懈，就形成了打鼾現象。所以你看，許多人在幹了一天活之後，會在晚上睡得很香。睡得香的標誌是什麼？是打鼾。

從這個角度，我們自然可以理解「女打鼾守空房，男打鼾守田莊」這句話的意思了。男子守莊田，干農活，白天勞累，體力勞動強度大，所以晚上才會打鼾。而「守空房」的女性，因為沒有男性幫忙，只能自己操持，所以也會因為勞累而打鼾。

從上面這個角度來說，「女打鼾守空房，男打鼾守田莊」是生活經驗的總結，是對生活現象的生動描述。但是，如果把「女打鼾」看做「守空房」的不祥之兆，是帶有性別歧視的謬論。無論男性還是女性，生理狀態下的打鼾，都是正常的。

說到最後，我們把一張針對病態打鼾的小小驗方介紹一下。此方，源於《中醫癥狀治療學》。藥用苧麻根10克，牛蒡子10克，生甘草6克，每日一劑，水煎服。這裡面牛蒡子宣肺、清熱、疏風，利咽喉。苧麻根可以清熱利尿，解熱毒。二者配伍，可以對肺氣不利、痰熱蘊結的患者有調治作用。此法供病家借鑒、醫家參考。

好了。文說到這裡，即將告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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