唯一含有「前列腺素」的蔬菜，男人堅持吃，3個好處不請自來！

蔬菜是我們膳食結構中不可缺少的一部分，大部分蔬菜中都含有豐富的維生素和葉青素，而唯獨只有一種蔬菜含有一種叫做前列腺素的營養物質，這種蔬菜在全世界範圍內都很受歡迎唯一含有「前列腺素」的蔬菜，男人堅持吃，3個好處不請自來！

1.保護前列腺健康：洋蔥中含有一種叫做「槲皮黃素」的化合物，這是目前已知的最有效的天然抗癌物之一，洋蔥中的前列腺素參與人體細胞中一系列增殖、分化活動，有助於消除炎症，防治前列腺炎，保護前列腺健康。

2.延緩衰老：蔥中富含維生素C和尼克酸，能夠促進細胞間質的形成，修復受損細胞，使皮膚光滑而充滿彈性，面色紅潤有光澤，洋蔥中的硫質和維生素E具有抗氧化

3.降膽固醇，預防血栓：洋蔥所含的揮髮油中有一種叫做二烯丙基二硫化物的物質，具有降低膽固醇的作用，是目前唯一含有前列腺素又能激活血溶纖維蛋白的活性成分，具有很強的舒張血管和心臟冠狀動脈的能力。唯一含有「前列腺素」的蔬菜，男人堅持吃，3個好處不請自來！大家都學會了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！