胎兒入盆有什麼感覺？應該做好這三點，孕婦要牢記

文丨小何

小惠懷孕快要滿36周了，這些天她覺得肚子不舒服，下腹有墜墜的感覺，胎動時寶寶還會往下鑽，胎兒在肚子里動的時候特別難受，胎動牽扯到子宮底某個位置，像針刺一樣，肚子好像往下掉了一些，上腹部沒有以前那麼鼓了，宮高和腹圍也有明顯的變化了，但是走路並沒多大差異，反正孕晚期一直都很笨重。小惠的婆婆看著她的肚子，說寶寶肯定入盆了，然後她過兩天去醫院產檢，寶寶果然成功入盆。

事實上，多數孕媽入盆的感覺都與小陳差不多，胎兒入盆有什麼感覺？主要有這幾個癥狀。

1、肚子墜脹、肚形發生變化

由於寶寶的頭部逐漸進入盆骨腔，胎兒會對腹腔形成一定的壓迫感，孕媽會感覺肚子墜墜的或脹痛感，隨著寶寶往下沉，准媽媽的肚型也會發生明顯改變，入盆後的肚子一般呈梨形，有經驗的人很容易看出來。

2、尿頻和便秘越來越厲害

入盆後寶寶會擠壓膀胱或腸道，孕媽或許會隨時想上廁所，可是每次又尿不了多少，甚至有時候根本就尿不出來，有點類似尿路感染，還有一些孕媽原本就有便秘問題，入盆後這種狀況會愈加嚴重。

3、胃口變好、呼吸也更通暢

胎兒入盆並非只會帶來不好的感覺，隨著胎兒下沉到盆骨腔，寶寶對心臟、肺部、胃部的擠壓大大減少，所以准媽媽會感覺上腹部明顯比之前舒服了，不僅呼吸輕鬆了，吃東西也更香了。

為了寶寶順利出生，應該做好這三點，孕婦要牢記

第一點：胎兒入盆時間並沒有一個固定標準，孕婦之間差異比較大，對於第一次懷孕的人來說，多半會在36周附近入盆，大概會在入盆後兩到四周左右分娩，但是也有無數孕媽會在30周甚至28周就提前入盆了，這類孕媽不代表會早產，入盆時間與早產之間不存在直接關聯，不過30周前入盆的孕媽還是要多休息，最好是多卧床，以免宮頸受到過多刺激。

第二點：入盆後胎兒還會在腹中繼續發育，雖然孕媽的胃口大好，這個時候還是要盡量少吃高熱量的食物，水果也別吃多了，以免胎兒超重，到時候很難順產。

第三點：這個階段不宜嘗試夫妻生活，特別容易誘發宮縮，可能導致孩子早產。

本文由「小何孕育」原創，謝絕轉載！

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