這種肉比牛羊肉還營養，補腦益智還長個，寶媽：再貴也給孩子補

【註：本文由 [煮婦的幸福廚房]作者獨家原創，本作品未經作者本人允許，禁止抄襲轉載。擅自侵權必究！】

在生活當中我們經常都會吃一些滋補性的食物，為的就是讓身體當中的營養元素更加的完全，現在正是冬季，人們都會想要吃上一些肉類食物來進行滋補，這說到補身體很多人都會在第一時間想到這牛羊肉，牛羊肉的價格比較貴，但是其中含有的蛋白質和營養元素也要比豬肉多，人們也會經常的做一些湯品來進行補養。

而孩子在長身體的時候，這寶媽更是操碎了心，為了就是讓孩子有著比較強健的體魄和完整的大腦發育。每個人都希望自己家的孩子更聰明一點，今天小編就給你推薦一種肉，雖然價格要比牛羊肉貴，但營養確實要比這兩種還要充足，它就是驢肉。驢肉在生活中可以說並不是很常見的肉類食物了。

但是驢肉當中含有的氨基酸的成分十分的全面，這驢肉當中含有8種人體必需氨基酸，和10種非必需的氨基酸的含量都是飛鏟的豐富，而且這驢肉有著高蛋白，低脂肪；高氨酸，低膽固醇的特徵，所以也是非常的適合任何年齡層的人進行日常的飲食和食用。

而且驢肉當中也是有著豐富的蛋白質和孩子生長的所需要的鈣鐵磷等元素，對孩子的生長發育有著非常好的作用。而且驢肉更是老少皆宜，對於中老年人來說，這經常吃驢肉也是可以做到增強免疫力，強筋壯骨的功效。對於產後的血虧，面色萎黃，體質虛寒的人群也是有著補養的功效。

驢肉當中含有的大量的動物膠和骨膠原蛋白非常容易被人體所吸收，當人體一旦攝入之後就會快速的把這些營養成分利用和吸收，對於孩子的生長發育有著非常好的功效，其中含有的不飽和脂肪酸也是可以對於血液當中的膽固醇和血脂有著明顯的降低，即使是肥胖一點的孩子也可以進行食用。

這種肉比牛羊肉還營養，補腦益智還長個，寶媽：再貴也給孩子補！你在生活當中還知道什麼食物是對身體比較的有益處的嗎？不妨在評論區進行評論分享吧！

燉完的羊肉膻味重？在鍋里加點「它」，湯稠肉香孩子老公吃不夠

經常吃辣椒，是致癌還是防癌呢？醫生的答案真讓人意外

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！