吃魚能讓胎寶更聰明，可魚的這2個部位對胎寶有害，孕媽要避免

原標題：吃魚能讓胎寶更聰明，可魚的這2個部位對胎寶有害，孕媽要避免

魚是日常生活中非常常見的一種食物，因為魚中富含的鉀、鈣、氨基酸等營養元素對胎兒的神經發育很有幫助，所以經常聽人說，懷孕期間多吃魚可以讓寶寶變得更聰明；此外，多吃魚還能降低早產的發生幾率。既然吃魚的好處這麼多，是不是魚身上的任何部位，孕媽都可以安心地吃進肚子里呢？

答案並不是肯定的，魚肉雖好，不過魚身上的這2個部位，孕媽要盡量避免，不然不僅會傷害到孕媽的身體，還會影響胎寶的生長發育。

一：魚膽

關於魚膽，它最出名的時刻應該就是在《卧薪嘗膽》這個故事裡吧，就是這樣一個苦到極致的東西，會被很多人拿來泡藥酒，治療一些外傷。膽汁中含有豐富的氫氰酸，這種物質的毒性可能比砒霜還要高。

有些人在殺魚的時候，很可能會不小心弄破魚膽，這時候千外別想只要魚被清洗乾淨後再經過高溫蒸煮，魚膽也就沒有危害了，魚膽煮熟後，其中的毒性成分很可能還原封不動地保留在魚身上，孕媽吃完沾有魚膽的魚後，不僅會傷害自身和胎兒，魚膽屬寒的性質還可能引發宮縮現象，讓胎兒出現早產的危險。

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二：魚頭

吃魚的時候，很多人喜歡挑魚頭的部位吃，心想吃哪補哪嘛，吃完魚後，可能自己和寶寶的智力又上升了一大截。事實上，魚頭中含有很多汞元素，孕媽攝入過多的汞元素後，就會出現汞中毒的現象，汞元素超標還會影響到胎寶的後代神經發育，從而損傷胎寶的大腦。

吃魚的時候，我們除了要注意避免魚身上的魚膽和魚頭部位，還要注意魚的做法，像剁椒魚頭、魚罐頭等多辣、多調料的魚，就不要輕易嘗試了。

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