羅志淵：如何保持好心情

聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。保持好心情的方法如下：

1.對每天都有期望，有期望的生活才有趣；

2.花時間計劃，優先處理緊急事務。很多人不知如何管理時間，把生活搞的一團糟。分清楚主次，才能高效利用好時間；

3.向每位遇到的人傳遞正能量。遠離負能量的人，因為他們會消耗你的能量，瞬間把你的心情變壞。你在傳遞正能量的時候，讓別人快樂，自己也很快樂；

4.儘可能不談及敏感話題。尊重別人，別人也會尊重你。那些不懂得尊重人的人，經常詆毀別人的人，這種人心態不好，如同垃圾人，一定也活不好；

5.假設人們動機善良。以最大善意思考別人，與人為善，自己會更加快樂；

6.慢慢享受高質量食物。吃好睡好，心情自然就好；

7.不考慮不能改變的結果。活在當下，接受一切，心態自然就好；

8.睡前保持一顆感恩的心。感恩是快樂幸福的源泉。

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