醫生，我家寶寶 2個月了，現在天氣這麼乾燥，總擔心寶寶每天吃母乳會上火，需不需要多喂點水？

在河南省兒童醫院門診，經常會遇到寶媽有這樣的困惑。

水是生命之源，渴了要喝水，病了也要喝水。那對於新出生的寶寶呢，特別是純母乳餵養的寶寶，需不需要喝水？怎麼喝水？

母乳是嬰兒最完美的食物，6個月之內的嬰幼兒無需喂水

河南省兒童醫院新生兒內科副主任李明超介紹，母乳中,約90%都是水，家長應遵循「按需餵養」的原則給孩子餵奶。對於新生兒來說，他們的胃容積有限，如果給孩子喂水了，那麼，餵奶量自然會減少。這樣一方面會導致孩子營養不良，另一方面嬰兒吮吸次數減少也會導致母親泌乳減少，影響寶媽以後的母乳餵養。即使是配方奶餵養的孩子，只要嚴格按要求配奶，營養成分是很接近母乳的。

此外，6個月之內的嬰幼兒，腎臟和消化道都尚未發育成熟，如果給孩子喂水或私自調整奶粉與水的比例，會給孩子腎臟帶來負擔，引起寶寶消化不良、電解質紊亂等問題，嚴重的話會導致水中毒。

當然，如果水的衛生安全出現問題，寶寶腹瀉的概率就會增加。

所以，無論是母乳餵養的孩子，還是配方奶餵養的孩子，即使是在炎熱或乾燥的天氣里，6個月之前都是不需要喂水的。

6-12個月寶寶，每天喂水保持在30-60ml

李明超表示，6-12個月的孩子，消化道和腎臟發育相對完善，家長可以少量添加輔食，也可以在兩次吃奶中間少量喂水，具體喂水量沒有嚴格要求，如果孩子吃乾的輔食多一點，天氣炎熱一點，可以多喂一點水，但每天最好保持在30-60ml。

孩子1歲以後，消化道和腎臟發育已完善，可以和大人進食一樣的食物，也可以和大人一樣補充水分。

（ 河南省兒童醫院 王楠楠/文 ）

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