腳部出現4大癥狀，是病找上門了！很不起眼

根據統計，我們的腳上是有很多經絡，腳上會出現的疾病也會高達有三百多種，大概有多數的人會在人生中的一個階段腳步會出現相關的疾病。但是，儘管是這樣，很多的人都不是很重視我們腳上出現的問題，都認為只是小毛病。但是，你可能不知道的是，等到自己的身體出現問題的時候，你的腳是會給出一些反應的。下面，我們就一起來了解一下你的腳出現哪些問題和疾病是相關的？

當腳部出現問題時，可能是疾病的預示

1、腳發麻：如果感覺你的腳總是麻麻的，有可能是因為血液不流通，導致把血液都堵塞的，進而出現了血栓的現象。如果你有糖尿病史，你的腳出現了發麻的情況，那麼就要注意了，是不是糖尿病足，最好是去醫院看一下。

2、腳癢：腳癢的同時還出現了水泡、糜爛等癥狀，那麼就應該是腳氣了，特別是夏天出汗比較多，腳很容易滋生子君，腳氣就比較容易複發了。要每天都要洗腳，襪子要勤換，要穿透氣一點的鞋子。腳氣是可以傳染的，所以不要老是抓，要及時去醫院解決問題。

3、腳冷：如果是在空調的房間裡面，腳冷還是正常的，血液循環差是腳冷出現的原因之一，但是，很多人不管什麼時候，手腳都是冷的，這個時候就要注意是不是因為什麼疾病導致的。甲狀腺的功能不好、血糖或者是血壓低都是有可能出現手腳冷情況的。

4、腳跟疼：走路時間長會出現腳跟疼，稍微休息一下就好了。但是有的腳跟疼和疾病是有關係的。如果發現自己很長時間都會出現腳跟疼的情況，就要及時去醫院了，免得到最後連路都沒法走。

保持腳部健康，做好護理很重要

1、襪子是關鍵：穿不合適的襪子是會導致水泡的，其實，潮濕的襪子和棉襪都是會導致水泡發生的。

2、保持腳清爽：腳步過熱，可以給腳降溫，把腳直接泡到冰水裡面，也可以給水裡面加一點鹽。

3、軟化腳上皮膚：有的人的腳很乾燥，最好是每天都用保濕乳液保濕，一般這個是在洗澡之後進行。

4、保持腳乾燥：想要保持自己的腳乾燥並不是一件很容易的事情，因為每隻腳上面的汗腺太多的，排除的水分也是很多的。要穿透氣的襪子可以保持腳步乾燥。

5、定期去角質：定期把角質去掉可以去掉更多的死皮，這樣的話，腳的皮膚更容易吸收保濕乳液，在泡腳之後用去角質的東西揉搓腳。但是，要注意的是，去角質的東西是不能頻繁使用的，適當就行，半個月或者是一個月進行一次就可以了，如果弄的太勤快，是會傷害到皮膚的。

6、穿合適舒服的鞋：要盡量少穿高跟鞋，多穿讓自己腳舒服的鞋子。出汗之後鞋子和襪子是很容易滋生細菌的，所以要經常洗，保持腳步乾爽。

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