肚子凸起太難看？喝水加幾物，幫你清腸刮油，肚子變小身材苗條

幾乎每個女性都在追求S型身材，如果腰寬、腰肥、肚子鼓鼓的、贅肉疊三層，穿什麼衣服都不好看。那麼，你知道哪些食物是「脂肪殺手」，能幫助你減肥，讓你越吃越吃瘦嗎？

肚子凸起太難看？喝水加幾物，幫你清腸刮油，肚子變小身材苗條

七葉絞股藍

七葉絞股藍是絞股藍中的珍品，星火計劃中將其列為"名貴中藥材"之首位。絞股藍有調整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。它還具有促進人體脂肪代謝，從而達到瘦身等養生效果，同時對通便、排毒，促進睡眠也有明顯的功效。適合長期飲用。絞股藍能夠保護腸壁，常喝絞股藍可以起到通便潤腸的作用，促進食慾增加，既治便秘又治便稀；其次還對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

松子

松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年痴呆也有很好的預防作用。 松子不僅營養價值高，而且食用後能增加人的飽腹感，並將人食慾的慾望延續至少4個小時，能有效的抑制人體的食慾，從而達到減肚子的間接效果。松子中還含有大量的維生素E，所以可以抵抗衰老，能夠有一種氧化劑的作用，就可以保護細胞免於受到傷害。

冬瓜

冬瓜含有豐富的膳食纖維、維生素及礦物質等營養成分，本身不含脂肪，熱量不高，能夠防止肥胖，還可以幫助形體健美； 其含有丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪。冬瓜瓤入葯以後能利小便也能止煩渴，它能入腎經，能提高腎功能，也具有明顯的利水作用，人們出現小便不利和煩渴等良癥狀時可以把新鮮的冬瓜瓤直接絞碎以後取出汁飲用，每天可以飲用多次。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！