文|西瓜蟲

很多寶媽在生完寶寶後，都會使用安全有效的避孕環來避孕，隨著二胎政策的開放，如果寶媽有要二寶的打算，就需要考慮摘環了。那麼對於帶環的女性來說，取環後多久可以同房、多久可以備孕等問題，很多寶媽可能並沒有成熟的經驗。

取環後多久可同房？

如夫妻倆商量好「造人計劃」，就可以到醫療機構找專業的人將環取出來了。一般來說避孕環都會對子宮造成不同程度的損傷，在取環時嬌嫩的子宮壁受到一定的拉扯和碰撞，可能會出現輕微的出血，這種出血情況不會持續很久，一般三五天即可恢復。所以取環後15天左右就可同房，但是要確保女性下體分泌物無血色白帶或者出血現象方可行房。

取環後啥時候備孕最好？

大部分女性取環的目的就是為了「儘快造人」，所以取環後想儘快受孕，但是為了二寶的健康和寶媽的身體，懷孕的時間還是要選好。一般來說，取環後3-6月左右方可受孕，若女性一胎為自然生產，子宮壁發育良好，可提前至三個月，若女性平日身體自我恢復期就比較長，建議可在備孕前一年取環，讓子宮內膜壁得到完全的恢復。

取環疼不疼？

很多女性在放置避孕環時，都感受過類似甚至超過生娃的疼痛，所以在取環時，心情往往會更加緊張。那麼取環到底疼不疼呢？實際上也是因人而異的，很多寶媽平日大大咧咧，感覺取環就跟打針一樣，所以心態比較放鬆，醫生在操作時也比較快捷，這樣，寶媽可能根本就感覺不到疼痛。反之，有的寶媽對疼痛比較敏感，再加上比較緊張，所以在取環時往往出現要反覆好幾次才能取出的情況，當出現這種情況時女性的疼痛感自然就更重了。

同時，取環的疼痛感還和放置時間長短有較大關係，有的避孕環已經在體內放置了十幾年，取環難度就大。相反那些放置一兩年的就非常容易取出，疼痛感自然就小了。

取環後需要注意哪些問題？

1、注意休息：取環後一周內，不要乾重活或讓自己過於勞累，注意休息。

2、子宮保暖：取環後盡量注意不讓自己著涼，尤其是注意腹部保暖。

3、遵醫囑：取環後切忌不要急於懷孕或同房，一定要根據女性身體實際情況，聽從醫生建議。

4、飲食方面：注意增加營養，多吃些可以補血的食物，如炒豬肝、羊肉湯、蛋類和豆製品等。

打算要寶寶的准孕媽，在取環前首先要調整自己的心態，讓自己放輕鬆，在月經乾淨後一周到正規醫療機構將環取出。小手術完後要讓自己得到充分休息，並注意子宮保暖，還要注意下體分泌物，如一周左右還在持續出血，則需要及時去做相關檢查，看是否誘發其他炎症。同時，小夫妻受孕時間的選擇一定要恰當，確保女性子宮已經得到較好的恢復後方可開始「造人計劃」。

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