糖尿病專家指出：這5種做法，會影響胰島素注射的效果

糖尿病在生活難免要注射胰島素來穩定血糖，但是很多時候自己注射不夠合理，導致注射過後出現一些問題，或者是造成血糖不穩定。很多糖尿病患者都會范這些錯誤，所以平時注射血糖要知道這些問題。

注射胰島素要注意這些，堅持做到5個不要

一、不要總是注射一個位置

長期對一個位置注射胰島素是不對，不然會造成局部感染。胰島素可以注射的位置包括胳膊外側、腹部、大腿外側等，所以平時可以分時間段來注射，不應該只注射一個位置，不然會造成胰島素沒效果。

二、注射器不重複使用

很多時候為了節約，很多人喜歡把一個注射器重複使用。使用久了就會造成注射器出現問題，那麼就會造成一個胰島素出現不好的情況，所以就會影響到血糖的穩定問題。

三、要堅持注射

很多人對注射胰島素有陰影，所以造成一個排斥胰島素的心理，導致血糖無法控制。其實，只要擺正這個態度就可以了，按正常的方式進行，那麼就沒什麼問題。

四、選擇適合的胰島素

胰島素的種類非常多，所以在選擇的時候盡量選擇適合自己的，避免出現一些什麼問題，因為每個人的體質是不一樣的。

五、胰島素筆不要放冰箱

很多人知道胰島素是放在冰箱的，所以很多人認為胰島素筆也是要放冰箱，事實上是不用放冰箱的，它是害怕低溫的。

除了注射這個胰島素，平時還可以這樣起到降血糖的作用，那就是喝降血糖的茶。很多人會說喝這個沒有效果，那是因為你沒有喝對茶，並不是所有的茶都有降血糖的作用。

降血糖應該喝：黃褐芝菌茶

這個黃褐芝菌是一種藥用真菌，但是它不一定要做成藥，也可以做成茶來喝，效果更加好。根據前蘇聯對它的研究發現，它具有很強的降血糖的效果，同時也可以起到抗癌的效果，這一發現大驚世界。

日本得知後，去進行研究發現了它降血糖的奧秘，原來它含有天然的降血糖物質，那就是多糖和水溶性多糖，是一種天然的胰島素，同時也是促進胰島素分泌的元素，這一結果得到了普通公布。

但是食用這個黃褐芝菌茶的時候一定要注意，不要使用金屬器皿來泡，不然會造成這個效果降低哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！