受孕成功別開心太早，常做這3個動作，當心導致胎兒窒息

關鍵詞：懷孕、胎兒窒息、孕期禁忌

前幾日台灣媒體報道，吳奇隆的媽媽證實劉詩詩懷孕的消息，還透露是自然懷孕而不是人工授精，懷的還是個男孩並且預產期是明年5月。大家都知道我們的女神已經停工許久了，就是為了可以生一個健康的寶寶，你看人家明星這麼有錢還知道要在孕期好好的保護自己，因為只有這樣才能讓寶寶健康。

要知道懷胎十月那是件不容易的事情，稍有不慎就會傷害到胎兒，其中胎兒窒息是最為嚴重導致胎兒腹中死亡的癥狀。那孕婦在做什麼舉動的時候才會給胎兒帶來窒息些危險呢？

動作一：上廁所時間久

很多人上廁所的時間很長，沒有十幾分鐘是出不來的，更甚者半個小時才能出來，按理來講這是個人習慣沒什麼好與不好的，但是作為孕婦可是萬萬不可的。

先說坐便，很多人在坐便的時候並不能保證身體保持90度的直立狀態，腰部處於半彎狀態就會使胎兒受到壓迫，懷孕初期還好，到了中後期肚子變大了，就會壓迫到胎兒，致使胎兒呼吸受困。

其次是蹲坑，蹲坑對於胎兒的傷害更大，孕婦整個身體處於蜷曲狀態會更加的壓迫胎兒的活動空間。除此之外孕婦本身大著個肚子身體行動就不方便，蹲坑久了會造成腿部發麻，起身時會容易出現摔跤現象，如果有低血糖的孕婦更容易摔跤了。

所以無論是坐便還是蹲坑時間都不可以太久，要做到速戰速決，避免意外的發生。

動作二：坐的時間長

很多孕婦在孕期也是需要接著上班的，而上班就意味著要長時間坐著，但是孕婦久坐就意味著血液循環的減慢，血液循環一慢了就會導致胎兒缺氧的情況,哪怕孕期你還在上班，記住要時不時的起來活動下，溜達著喝口誰再繼續工作，勞逸結合嘛。

動作三：蹺二郎腿

很多女性都喜歡蹺二郎腿，二郎腿除了會影響下肢的血液循環外，更會引發孕婦水中以及腰痛等癥狀。在孕期雙腳應要平放到地面，覺得腰痛可以放一個靠背在後背部位，這樣可以有效緩解疼痛。

在孕期高興之餘一定要謹記這3個動作做不得，我們女神詩詩也要留意哦，讓我們一起期待小寶寶的誕生吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！