蔬菜也有毒，飯桌上常有的它，對孩子身體的危害可不小

本期關鍵詞：兒童飲食、輔食、輔食添加

孩子一旦完成從輔食到正常吃飯的過渡期後，就會變得食慾大開，畢竟有好多自己從前沒有吃過的食物，對於孩子們的味蕾算的上是一個新大門的開啟。孩子們不光對美食感興趣，對一切事物都感興趣都想往嘴裡塞塞，於是乎家長們變開啟與孩子們鬥智斗勇的模式，為了保證孩子們的衛生安全，通常會把一些危險品收納起來，避免危險的發生。

家長們都細心的做到這一步了，難不成還會有危險？是的危險還有並且就在飯桌上！孩子們到了這個食慾打開的階段，總是會想著嘗試吃吃自己沒吃過的食物，而且一般這裡類的食物會成為孩子們的最愛，寶媽們做菜最愛放的元素，但是，看完今天這篇文章後，還是把它們撤下飯桌吧，對孩子是有極大好處的，你還別不信。

食物之一：土豆（發芽）

並不是所有的土豆都不能吃哦，那讓國外人就靠土豆活命的人怎麼辦，這裡說的不能吃的土豆是發了芽的土豆，而這種情況一般多發生在北方。為什麼說北方常見呢，那是因為北方人比較豪爽，一般買菜的時候會一下子買很多，尤其是冬天的時候更加如此，一時間很難消滅掉，放的時間久了就會出現發芽的狀態，而哪怕是切掉發芽部分，並且將土豆高溫炒熟後也是沒用的，毒素依然存在，這是因為裡面含有的龍葵素較多。

食物之二：西紅柿（青色）

這裡說危害大的西紅柿是指的是青色的，一般來講青色的西紅柿除去特定的品種外，都是沒有成熟的，而西紅柿在飯桌上又常常會被用到，既可以當成蔬菜又可以當成水果，但是青色的西紅柿裡面也是含有龍葵素的，雖然含量沒有土豆多，但是也會造成中毒的概率偏高。

食物之三：豆芽（化學培育）

豆芽很受廣大人群的喜愛，但是有一種豆芽是買不得的，那就是通過化學培育出來的豆芽，雖然吃過後身體不會有什麼異常的狀況發生，但是其危害是潛在的，日積月累下來就加大了患癌的風險。要如何分辨出化學培育的豆芽呢，其實方法也很簡單，那就是觀察豆芽有沒有根，如果沒有根那就一定不能買。

這三種餐桌上的蔬菜，它的危害你了解了嘛，在買的時候一定要注意，有些吃一次都不可以，為了健康著想還是小心些吧。

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