醉酒後一旦有這3個「標誌」，可能是身體「扛不住」了，男女一樣

酒是用來喝的，可在很多時候，酒不僅僅只是喝，而且還是一種社交和一種禮儀，很多時候不是自己想喝酒，而是不得不喝酒，在一些社交場合里很容易就喝醉的，長期喝酒和喝醉是很傷害身體的，對肝臟和胃都會有很大的影響，醉酒後一旦有這3個「標誌」，可能是身體「扛不住」了，男女一樣。

標誌1：酒量變差

不管是男女，很多人經常喝酒是因為酒量很好，根本就不怕醉，所以就會經常喝酒，可也正是因為對自己酒量的自信，喝醉酒也是常事，喝完酒之後會給肝臟帶來很大的負擔，那些毒素也不會全部排出，在醉酒後發現自己的酒量迅速的變差了，那可能就是身體扛不住了，這時候要小心酒精肝等疾病找上門。

標誌2：小便顏色

小便就是身體排出的毒素和垃圾，看它的顏色你就可以看得到身體的變化，而最能顯示出身體真實狀況的就是起床後的第一次小便，經常喝酒的人這時候就要注意了，每天早上都要觀察它的顏色，有沒有變得越來越深，如果變得越來越深了，那可能是身體扛不住了。

標誌3：體重下降

喝酒喝得多的人，在醉酒後發現自己的體重越來越輕了，那可能是身體扛不住了，喝酒喝多了就不會好好吃飯，這很傷胃，慢慢的不能完全吸收到食物中的營養，這還會導致肝臟的不健康，體重就會一直在下降，還會出現大大的黑眼圈，看上去臉色非常的飢黃。

想要很快速的讓身體恢復健康是很難的事情，最安全的辦法就是通過食療也慢慢調理自己的身體，好好養胃並且呵護肝臟。比方說葛根粉，喝酒前喝它就能夠很好起到解酒的效果，它能在胃的表面起到保護作用，可以減少酒精對胃的傷害，同時可以加速肝臟分解酒精，減輕肝臟的負擔。

葛根粉中含有豐富的微量元素，常喝葛根粉能讓新陳代謝回到更加健康的狀態，將肝臟中積累的毒素儘快的排出體外，讓身體更加健康。

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