大塊肌霸對比塑形男神，什麼樣的身材最吸引人，網友：這得看妹子

男人都是比較喜歡肌肉的，所以對自己的身體鍛煉還是比較多的，現在的Gerry基本上每天都會呆在健身房裡，為了鍛煉自己的肌肉而汗如雨下。其實男性平時多健身對自己的好處還是有很多的，畢竟身體是自己的，也是為了自己以後能有一個好的體格。

增加肌肉的最好辦法就是進行力量練習，所以Gerry基本上每天都會給自己制定嚴謹的訓練計劃，現在的Gerry也是一名健身老手了，所以會進行一些高強度的力量訓練。

健身房裡的另一位就是Noble了，平時他們兩個人都會在健身房裡一起鍛煉，其實我們如果要進行健身的話，最好也是要尋找一個同伴的，也可以一起相互監督共同堅持下去。

Noble是屬於那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的人，所以平時Noble穿著衣服的時候，也是顯得非常的普通，誰也想不到Noble也是一位肌肉男，憑著外表也是看不出來的。

新手鍛煉的話還是要進行合理的控制的，不要一上來就進行高強度的力量訓練，健身也是一個長久的事情，也不是一天兩天就能夠訓練好的，所以循序漸進也是非常重要的。

我們從圖片中也可以看出來這種身材真的非常的勁爆了，一般女性都是喜歡這種有肌肉的男人，但是也是有不太喜歡這種的，還是要看個人的眼光和喜好吧。

現在健身對於他們來說也是平常的生活中一件非常重要的事情了，兩個人也是相互監督，相互鼓勵。健身對自己的身材影響還是比較大的，堅持健身的人會給人一種比較苗條的感覺。

這種身材也是完美的身材了，現在兩個人也是健身房裡的風雲人物了，也會有很多的健身新手一起來找他們學習和交流健身方面的經驗。健身對於他們的影響很大，現在兩個人的身體素質也是得到了明顯的提高，這也是對自己最大的幫助了。

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