天然「化栓王」被發現，早晚來點，趕跑血管垃圾，血栓慢慢消失

文 |安迪

腦血栓給人體帶來的危害非常大的，中老年人是腦血栓的高發人群，在日常的生活中應該要做好各方面的防治工作，引起這種疾病的原因比較複雜，有可能是不健康的飲食習慣引起的，經常吃高脂肪類的食物容易引發腦血栓，老年人應該要注意多吃膳食纖維和維生素含量高的食物，下面我們大家具體的來了解一下，腦血栓的形成原因有哪些？

1、不健康的飲食習慣是誘發腦血栓的常見病因之一，平時經常吃高脂肪類的食物或者經常吃腌制類的食物，容易患有心腦血管疾病，腦血栓是常見的心腦血管疾病，需要合理的規劃飲食習慣，應該要少吃脂肪含量較高的食物，多吃膳食纖維和維生素含量高的食物，可降低患有疾病的風險。

2、經常空腹飲酒容易引發腦血栓，日常一定要糾正長期大量酗酒的不良習慣，飲酒時最好不要空腹，經常空腹飲酒會給人體帶來非常大的危害，會嚴重損害到人體的內臟健康，同時更容易誘發心腦血管疾病，我們需要合理的規劃生活作息習慣，應該要糾正長期大量酗酒抽煙的不良習慣。

3、久坐不活動容易引發腦血栓，對於經常打麻將或者經常久坐不運動的人群來說，長時間下去容易導致人體免疫功能下降，平時應該要加強身體的鍛煉，最好每天早上堅持慢跑運動有利於身體健康，可以加快人體新陳代謝，有利於毒素和垃圾的排出，要注意多飲水可以降低人體血液的黏稠度，可以降低患有腦血栓的風險。

腦血栓給人體帶來的危害非常大，日常應該要做好這種疾病的防治工作，引起腦血栓的病因有很多種，不健康的生活習慣或者不健康的飲食習慣容易誘發這種疾病，應該要加強身體的鍛煉，多吃膳食纖維含量高的食物。

天然「化栓王」被發現，早晚吃點，趕跑血管垃圾，血栓慢慢消失

玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

2、安康黑珍珠茶

安康黑珍珠茶富含類黃酮物質，也就是蘆丁，其含量高達90%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

一般選用陝西安康地區的的安康黑珍珠，將苦蕎先蒸後炒製成安康黑珍珠茶用來泡水喝最方便。安康是中國硒谷生態示範區，土壤富含豐富的硒元素，當地所產的苦蕎的硒含量也達到了10μg/100g，比其他產區的苦蕎硒含量高出5倍之多，硒元素可以幫助修復受損血管細胞，預防血管老化。

因此，每天喝點安康黑珍珠茶，能起到很好的預防血栓及心血管疾病發生的作用。

3、洋蔥

洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

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