面對鏡子施瓦辛格曾經嘔吐，淺談部分健美運動員的心理疾病

你會因為什麼而健身？有人單純是想要好看，有人想讓自己更強壯，有人卻是因為不自信。對於部分健美運動員來說，有時候他們健身都是在和自卑或者是抑鬱症做鬥爭。如果你認為所有的健美運動員，在舞台上展示著最完美的身材，他們就會對自己深感自信，那可能就錯了。

事實上施瓦辛格就曾深深的自卑過，他一直遭受著一種心理疾病的困擾，即使到現在他都完全沒有改變過來，這是一種什麼樣的心理疾病，在接受採訪時，他說了以下這些話：

「當我照鏡子時，我嘔吐了，也從沒有認為自己身材有多好，即使在我獲得奧賽先生後，會站在鏡子面前，然後心想：為何這位練得像××的人能奪得奧賽先生？」

施瓦辛格從來都認為自己不夠完美，包括現在亦是如此，面對鏡子施瓦辛格曾經甚至嘔吐，所以這也促使他進入健身房追求更好的身材，當然每當他練得越多，舉更多次數的鐵塊，重複健美舞台上的動作，那才會使他感到自信，感到完美！

這裡淺談下部分健美運動員的心理疾病，這種疾病的英文名稱叫「Body Dysmorphia」 這是一種對身材極度不自信的人擁有的一種心理問題，達到一定的程度就會成為一種心理疾病。

主要表現為：無論自己健身練得有多好，在鏡子中永遠感覺練得很差勁！所以會總是泡健身房，總是缺乏自信，嚴重的時候會在夏天都會蒙住身體甚至是腦袋，不願意讓別人看到自己不完美的一面。

雖然這是成為卓越健美運動員的一個優秀品質，但這樣的不自信也會促使很多人走上類固醇、西斯龍、甚至是其他有害身體健康的藥物，即使他並不是健美運動員。

所以永不滿足這句話，既成就了健美運動員，同時卻也是一個很沉重的枷鎖！

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