男子健身6個月一身肌肉，卻被詢問用哪種類固醇，令他很尷尬

在健身圈，很多事情都令人難以理解，比如當很多人看到一位男子在短時間之內完成蛻變，總會有人質疑他轉變的真實性，這位小伙就是其中之一，他的名字叫Gyeong Hyun Soo，專註於健身教練，已從健美生涯退役。

他健身已有6年時間，體重約85公斤，他曾經有整整1年半時間沒有健身鍛煉，所以體型（下圖左）回歸到正常人的體型狀態。

於是他再次健身6個月練出了一身肌肉，完成了蛻變，體脂率從15%刷到了不到5%左右，雖然左圖還是能看出來他是有健身基礎的，但很多人對他用6個月時間達到此體型深表質疑。

很多網友詢問他使用了哪種類固醇？他們的理由就是他健身6個月，肌肉增多同時體脂減少，那一邊刷脂一邊增肌怎麼可能呢？更何況你控制飲食了6個月，如果沒有外界類固醇的幫助，怎麼保持睾酮處於高水準？而且肩膀肌肉增長的似乎太快了？

這樣的質疑令他很尷尬，於是Gyeong回復說：「我在健身前後的飲食都是不同的，有時候是高碳有時候低碳，更何況我連用類固醇的途徑和老師都找不到，沒有任何理由去使用」

同時他勸那些批評質疑的人，去學習相關的營養學，多看書，健身沒有你想像得那麼簡單，不要認為自己做不到就懷疑別人也做不到，系統的去健身去調整你的營養，就會發現一切皆有可能，不是嗎？

一番唇槍舌劍，其實夾雜了很多人對健身健美的不解，但這個不解也是因為太多的健身網紅去走捷徑，所以導致了很多自然健身者被懷疑，那真的非常可惜，對自然健身者也很不公。

不過可以肯定的說一名有健身基礎的人，用6個月恢復到之前的肌肉狀態並不困難，畢竟有肌肉記憶的存在，他們肌肉雖然縮小，但肌核還在，增大圍度其實會非常快。那你認為Gyeong是自然健身者嗎？

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