剛得的高血壓怎麼辦？醫生告訴你這麼做可能不吃藥

我咋能是高血壓

這兩天一個40多歲的朋友給我打電話，最近總是下午總是犯困，並且後腦脹痛，有時候還手麻。

由於他本人不胖，告訴他測量一下血壓，果然血壓是160/95mmHg,告訴他已經是高血壓了。

早期高血壓信號有：

1、枕後頭脹痛

高血壓的機械作用使血管異常擴張，刺激動脈壁的痛覺感受器，引起頭痛。

2、胸悶不舒暢

這是由於患者的心臟受高血壓的影響發生了功能變化。如果長期隨血壓升高，總有一天會疲憊不堪，致使左心室擴張或心肌肥厚，進而發生心肌缺血和心率失常。如此惡性循環，會出現胸悶心悸、呼吸困難等嚴重情況。

3、陣發性眩暈

中醫把高血壓歸屬於「眩暈」，形象地概括了高血壓發作時以頭暈、眼花為主要表現。主要是長期血壓升高導致血管彈性變差，管壁變硬，加之動脈粥樣硬化，若合併高血脂，血粘度增高，均會影響血流通暢。長此以往，人體始終得不到足夠的血氧供應，誘發眩暈。

4、肢體麻木不仁

高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因，會引起肢體局部供血不足，特別是長期高血壓得不到良好控制就容易損傷腦血管，激發腦血管意外，出現肢體麻木。

高血壓高危因素

我朋友問我為啥他能得高血壓，我告訴他你的癥狀是早期高血壓的癥狀，你也有高血壓的高危因素，為啥你不能得？

你有這些情況存在，就要小心高血壓找上你：

1、遺傳因素

家族史是高血壓發病的獨立危險因素。

2、年齡

高血壓隨著年齡的增加而發病率上升，老年人高血壓患病率普遍較高。

3.性別

45歲或50歲之前男性高血壓的發病率高於女性，並且隨著年齡的增長男性比女性血壓增加快。

4、超重和肥胖

超重或肥胖是國際上公認的高血壓病的重要危險因素。

5、糖尿病

糖尿病與高血壓病有關，在治療高血壓病的同時需要對相關的臨床疾病(如糖尿病)進行適當治療。

6、血脂水平

高血壓病患者的血脂水平普遍較高。

7、飲酒

長期過量飲酒與高血壓的發生有關。雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，但長期少量飲酒可使血壓輕度升高，過量飲酒則使血壓明顯升高。

8、吸煙

吸煙引起原發性高血壓會導致肺功能下降，進而損傷右心。右心供血的右冠狀動脈亦受吸煙影響，這就可能導致高血壓的發生。

9、不良膳食結構

高鈉、低鉀膳食 膳食結構與高血壓病密切相關。在我國高鈉、低鉀膳食是高血壓發病的最主要危險因素。

10、缺乏體力活動

缺乏體力活動，也是高血壓發病的顯著危險因素。

11、睡眠障礙或不足

睡眠障礙 近幾年睡眠呼吸暫停綜合征與高血壓病的關係引起了關注。

12、精神緊張

焦慮 焦慮情緒與高血壓病之間也存在一定關聯。明顯的焦慮情緒是高血壓發生髮展的一個獨立的預警因素，並可影響降壓藥物的療效。

早期高血壓如果治療

1、 非藥物治療

勞逸結合、合理飲食、戒煙、減肥和適當的鍛煉，部分輕度高血壓患者通過非藥物治療可使血壓恢復正常。

2、藥物治療

如果經過上述非藥物處理後，血壓正常，則可定期複查，暫不必服用降壓藥。

如果經上述處理血壓仍然升高，並達到高血壓水平，那麼還是需要藥物治療。

對於輕度高血壓，究竟先用哪種降壓藥呢?一般來說，目前公認的幾類降壓藥均可作為初選用藥。至於具體如何使用或用哪類葯，應由醫生根據患者情況，按個體化用藥原則決定。

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