炸帶魚別用麵粉和澱粉了,換成「它」,炸出帶魚外脆里嫩,超好吃
隨著人們生活條件的不斷提高,帶魚已經成為我們餐桌上常見的一種食物。帶魚肉質鮮嫩,營養豐富,非常受人們的歡迎。帶帶魚作為一種高脂魚類,含蛋白質、 脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。食用帶魚有諸多功效,補中益氣、潤膚養發、還能預防心血管疾病,帶魚含有豐富的硒,這種礦物質有抗氧化能力,對於抑制腫瘤和癌細胞的滋長有很大的幫助。
帶魚營養又好吃,是一種非常適合老人、小孩以及孕婦的食物。帶魚的做法非常多,紅燒帶魚,還可以用來做湯。干炸帶魚因為味道香脆,是比較受歡迎的做法。干炸帶魚不僅口味豐富,而且便於保存。對於炸帶魚,很多人要麼就是直接放到鍋中進行油炸,要麼就是裹澱粉或者麵粉放到鍋中進行油炸,但是這樣有時候炸出來味道不是很脆。
下面小編將干炸帶魚的做法分享給大家:
1.首先買來的帶魚,去掉頭和胃,然後將內臟和黑膜去乾淨,然後用清水清洗乾淨;
2.將處理好的帶魚瀝干水分,放入盆中,然後加入適量的切好的生薑絲,食鹽,料酒,胡椒粉,五香粉,蚝油,用筷子將其攪拌一下,大概腌制30分鐘,這樣就可以讓帶魚更加的入味;
3.用筷子將帶魚段夾起來,放到用清水調和的紅薯澱粉碗中,讓帶魚表面上一層紅薯澱粉漿,
4.鍋中加入適量的食用油,油溫達到5成熱的時候,下入帶魚段剛剛好,隨後油溫慢慢的升高,帶魚表面也會呈現微黃色,接著撈出瀝干油分即可。
以後炸帶魚就不要只會用麵粉和澱粉了,用紅薯澱粉加入適量的水,因為紅薯澱粉的粘性要更好,這樣炸出來的帶魚外脆里嫩,非常好吃。看完文章覺得實用的話別忘了收藏!希望可以幫到您!
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