原標題：失戀了怎麼挽回前任？分手後，你和前任會經歷這三個不同的時期！

我挽回前男友失敗了……

失戀了怎麼挽回前任？這是過來諮詢的一位女學員發過來的，簡單一句話，讓我感到一種無助和無奈。她一直在猶豫要不要找我們的導師幫助，所以一直在嘗試用自己的方式去挽回。

面對這樣的失敗，我只能嘆息，也很無奈。如果再這樣下去，她估計會離她前任越來越遠，挽回的希望越來越渺茫。

在挽回期間，由於控制不住強烈的情緒，過多接觸，暴露出的自身需求過分強烈，但對方還是不理不睬，有時甚至還會格外排斥，面對這種境況，更是慌了神，於是更加放低姿態，卑微到骨子裡。

結果呢？就像前面談到的一樣，不是被拉黑，就是徹底把這段關係搞僵了。

之所以會出現這樣的情形，就是沒能在「正確的時間，做正確的事」，再說的直白一點，就是沒能靈活應對，而且還撞在了槍口上。

我想前任是不是愛過你，是不是還愛你，是很多人挽回的一個重要的參考因素，失戀了怎麼挽回前任？雖然愛情是盲目的，但是盲目的不分青紅皂白，只是想要去挽回的還是處於少數的。

排斥期

在這對方的排斥抵觸期，除了減少聯繫甚至斷聯，你什麼都不需要做。你做的再多，結果也只能讓你的負值累積，越變越大，愈演愈烈。

一般來說，如果你想要挽回前任，斷聯的時間不宜過長，時間長了，會給對方徹底退出他的世界的感覺。

聯繫太早或者聯繫太晚都不好，其實過猶不及，聯繫的太晚和太早都不好，需要把握好火候，半個月的時間適用於大部分情況，但是也不能以一概全。

平淡期

失戀了怎麼挽回前任？進入平淡期，前任不再那麼抵觸你，當你站在他面前時，對方還會想起之前的不愉快，即使不會直接表現出來，但說實在的，他多少還是會介意的。

平淡期兩個人雖然沒有了激情還有擁有彼此的價值啊，所以不要以為平淡期是個沒有什麼作用的階段。這個階段如果你能夠累積資本，沉澱自己的價值，那麼會在懷念期成為為他提供價值的基礎。

所謂愛情 根本不是一種影視劇中小說中一種偉大的情感。真實生活中更多的是一系列複雜的兩性吸引聯繫的過程。

懷念期

假如你在前兩個時期都做得到位，那在這個懷念期一定會來，而且來得早一些，你需要做的就是乘勝追擊，抓住機會，表現出更優秀的一面，找到合適機會，表達情意。

當一個人在你們曾經相處過，一同居住過的房間了，家裡的擺設還沒有變化，他開始逐漸地回憶起曾經和你一起的點點滴滴。

失戀了怎麼挽回前任？他開始逐漸的回憶起你們一起看電視，一起打鬧，一起生氣，一起吵架，甚至不開心的回憶都變得更加的值得回味。

三三三聊天法結合事故流的運用，顛覆TA對你固有的觀念，用不一樣的手法讓對方認識一個全新的你，從而再次愛上你。

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