能對抗HPV病毒的人，往往有1個共同點，做到了宮頸癌不會靠近

在現實生活中，百分之八十的女性一生中都可能會感染HPV，而隨著HPV的普及，很多人都知道感染HPV和宮頸癌的發生有著很大關係，因此不少女性都因為篩查出HPV而感到緊張和恐慌。

HPV作為一種常見的病毒，多為暫時性的，大部分會被人體自然清除。許多研究數據發現，HPV感染的自然清除時間通常為7至12個月，只有一少部分會持續感染。而持續感染當中，高危型HPV持續感染，才會有轉變成宮頸癌的可能。

為什麼有的人感染HPV後病毒會自然被人體清除，而有的人卻一直會持續感染？

能對抗HPV病毒的人，往往有1個共同點

之所以病毒會被人體自然清除，主要的一個原因就是人體的抵抗力強。對於病毒，人體都會有自動抵禦的能力，如果免疫力高，抵抗能力強，一般在感染HPV數月後就會自動將其清除。而如果抵抗力差，病毒就能在體內不斷的繁殖或擴散，HPV持續高危感染，演變下去就將會發展成宮頸癌。

所以就算是感染上HPV也不必過於緊張，只要提高自身免疫能力，增強身體體抗力，那麼就可以對抗HPV，徹底將其清除乾淨，不給它癌變的機會。

這3種食物提高免疫力最有效，感染HPV的人不妨試試

除了運動、調整生活作息之外，飲食也是很好的幫助提高身體免疫力的方法，簡單又有效。下面介紹3種能輔助提高免疫力，增加抵抗力的食物，感染HPV的人可以常吃。

1、姬松茸濃縮壓片

姬松茸濃縮壓片也就是由姬松茸經過提純濃縮得到的一種食物片劑，HPV陽性的人每天吃一些，可以吸收到姬松茸當中的多糖、類固醇、核酸等成分，並直接作用於人體的免疫細胞，激活並提升人體免疫能力，從而幫助清除HPV，預防宮頸癌。

2、富含維C的食物

維生素C可以有效幫助提高身體免疫能力，增強人體的抗病毒能力。維生素C存在於很多蔬菜水果當中，尤其是柑橘，一年四季都可以買到，並且含有的維生素C量也很豐富。感染HPV的人，多吃柑橘也是不錯的選擇。

3、奶製品

奶製品中含有豐富的鈣元素，具有多種養生保健功效，可以提高身體的免疫功能，增強人體的抗病能力，降低感染病毒的風險。

另外還想提醒，要吃出健康，達到增強身體的免疫力的作用，還要注意飲食的營養充足及均衡，不能挑食或偏食。

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