女性想「擺脫」乳腺增生？少接觸這2樣東西，遠離「增生」防病變

乳腺增生這幾個字對於女人來說基本都不會陌生，根據醫學報告顯示，大多數的女性都患有過乳腺增生，可基本不會在男士的身上出現，這是因為男女身體結構的不同，有人對乳腺增生很不在意，也有人想到乳腺增生就害怕，簡單說就是內分泌不正常導致乳腺中的組織增生，如果能夠好好調養，對身體不會有影響，如果情況持續惡化就會變成癌細胞，女性想擺脫乳腺增生？少接觸這2樣東西，遠離增生防病變。

女性想擺脫乳腺增生，在生活上的習慣是很重要的，尤其是飲食上面，大家都知道吃是一個人每天必須要做的事情就是吃，醫學宣傳資料說：病從口入，其實這句話很對，同樣適用在乳腺增生，在生活中，女性朋友要少接觸這2樣東西，能遠離增生防病變。

1.多激素

現在有很多的食物中含有激素，女性朋友一定要少接觸，含有激素的食物會導致乳腺增生，生活中很多時候不注意就會吃上激素高的食物，一些水果商為了更高的利潤，就會採用激素來催熟水果，吃完就回殘留在體內，再就是動物內臟中也會含有激素，內臟是用來排毒的，很多商家為了動物長得更快，就會採取打激素的方式，最後會有激素殘留在內臟里，大家盡量少接觸。

2.高脂肪

要少接觸的第二樣食物就是高脂肪類的食物，每個人的口味不一樣，有的女性朋友就特別喜歡肥肉，吃得特別香，可是一旦攝入的熱量過多，身體就不會再消化和吸收了，只會將它變成脂肪，脂肪堆在身體的哪個部位就會給哪個部位造成負擔，慢慢的就影響到了身體的新陳代謝，乳腺增生就更加嚴重了，所以一定要少接觸高脂肪的食物。

女性想擺脫乳腺增生？就要少接觸多激素的食物和高脂肪的食物，能遠離增生防病變，平常生活里可以試著喝點葛根粉，它能呵護乳腺的健康。

葛根粉可以調節身體的內分泌，讓內分泌回歸到健康的狀態，並且能起到疏通乳腺的作用，讓乳腺能夠更加健康，同時加速身體的代謝，讓體內的毒素和髒東西能夠排出體外。

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