剛剛接受國家表揚的這三人!他們的話,真值得聽聽!
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日前,在慶祝改革開放40周年大會上,黨中央、國務院決定,授予100名同志改革先鋒稱號,頒授改革先鋒獎章。
其中醫藥衛生領域有三人獲改革先鋒稱號,他們是:
陳馮富珍
鍾南山
屠呦呦
他們有哪些健康理念、關於健康的感悟呢?
鍾南山
中國工程院院士、著名呼吸內科專家
鍾南山
「我非常相信一句話:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。」
僅僅身體健康還算不上健康。
有大量臨床醫學研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和情緒、心理密不可分。
鍾南山
「健康如堤壩保養,當最初發現有滲漏時,只需很少力量便可堵塞漏洞;如待要崩堤時才作補救,則縱使花費更多的人力物力,亦未必能挽回。」
「我常跟病人說,你別說現在年輕,什麼都扛得住,喝多點酒沒關係,吃多點沒關係,抽煙也沒關係。你別想現在,想想二三十年以後你是什麼樣子。」鍾南山表示,我國的高發疾病,如高血壓、糖尿病、慢阻肺等,一般都是先有一些小的指標異常,往往要經過5年、10年、15年後才慢慢發展成為致命問題。
比如,人的肺功能損害尚未超過50%時,身體一般都不會有感覺。等到超過50%再找醫生診治,就已經失去最佳時機了。
鍾南山
「我們曾經提出一個口號,要像量血壓一樣做肺功能的檢查。」
慢阻肺被稱為「隱形殺手」。中國40歲及以上人群的慢阻肺患病率超過8%。若一個人每年有兩次到三次急性加重,五年病死率將近30%~40%。
由於慢阻肺早期癥狀並不明顯,主要是咳嗽、咳痰,患者不易察覺,容易錯過最佳治療時機。晚期可出現肺心病、呼吸衰竭等重症。鍾南山建議,及早進行肺功能檢查,有利於防治慢阻肺。
陳馮富珍
2007年~2017年,任世界衛生組織總幹事,是第一位擔任世界衛生組織總幹事的中國人。
陳馮富珍
「煙草每年造成數以百萬人口的死亡,我呼籲採取提高煙草稅、室內公共場所全面禁煙、禁止煙草广告等措施。」
世界衛生組織和聯合國開發計劃署聯合發布的一份報告指出,中國每年有100多萬人死於吸煙相關疾病。如果不採取行動大幅降低吸煙率,煙草相關疾病未來的影響是災難性的。據預測,本世紀中國將有2億多人因煙草死亡。
陳馮富珍在評價中國控煙工作時表示,北京和上海等城市走在了中國控煙的前列,中國政府在控煙領域採取了大量行動,但需要進一步加強和提高,呼籲採取提高煙草稅、室內公共場所全面禁煙、禁止煙草广告等措施。
陳馮富珍
「人們每年花很多錢旅遊,為什麼不能為健康多投點資?」
老百姓每年花很多錢去旅遊的時候,為什麼不能去選擇更健康的生活方式,以及為自己的健康多投資呢?在當前經濟越來越好的情況下,建議有能力的老百姓為自己的健康多做一些事情。
陳馮富珍
差不多80%~90%的疾病是可以預防的。
目前很多研究都已證實,不良生活方式引發了糖尿病、中風和心臟病。而大多數的這些疾病可以通過保持健康的體重、規律的飲食以及不喝酒、少抽煙來預防。
陳馮富珍
中西醫應該互相促進發展。
傳統醫學以預防為主,可以「治未病」,而現代醫學則更傾向於頭痛醫頭、腳痛醫腳,「拆零」治療,兩者的融合應該各取所長。
屠呦呦
中國中醫研究院首席研究員,青蒿素研究開發中心主任,諾貝爾生理學或醫學獎獲得者。
屠呦呦
「高中時身患肺結核後被治癒的經歷,已讓我少年時對醫學心嚮往之。而用藥正是治療疾病的主要手段。」
1946年,16歲的屠呦呦不幸染上了肺結核,被迫終止了學業,進行兩年多的治療調理。這段患肺結核的經歷,在屠呦呦看來,正是自己對醫藥學產生興趣的起源:「醫藥的作用很神奇,我當時就想,如果我學會了,不僅可以讓自己遠離病痛,還可以救治更多人,何樂而不為呢?」
屠呦呦
「中醫治未病思想及其在防治現代疾病方面的優勢和特色日益凸顯。」
「治未病」是中醫特有的理念,是採取預防或治療手段,防止疾病發生、發展的方法。「治未病」面向的是所有人群,包括未病之人、欲病之人和已病之人。其中,亞健康人群、慢性病人群和病後康復者這三類人更要「治未病」。
屠呦呦
「青蒿素實實在在的效果,讓國際承認了中醫藥療效。」
「中國醫藥學是一個偉大寶庫,應當努力發掘,加以提高。青蒿素正是從這一寶庫中發掘出來的。」屠呦呦說。她深感中西醫各有所長,二者必須有機結合,優勢互補。中醫從神農嘗百草開始,在幾千年的發展中積累了大量臨床經驗。醫藥學研究者可以從中開發新葯,繼承發揚,發掘提高,一定會有所發現、有所創新,造福人類。
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