愛上一個人，又深知對方已有家室，可以用這些方式來忘掉對方

01

玲玲愛上一個已婚男人，明明知道已婚男人碰不得，但是她情不自禁的陷了進去。

那個男人跟她交往的時候，並沒有告訴她，他已經結婚了。單純善良的玲玲就這樣一頭栽了進去，在她陷進去之後，男人才告訴她，他已有家室。

面對這樣一種情況，玲玲真的是進退兩難，他不知道應該怎麼樣去處理他們兩個人之間的感情。

她不想做破壞別人家庭的第三者，但同時，自己也深受折磨，想要忘記的卻忘不掉。

如果你也面臨這種情況的話，那麼，你可以用這些方式來忘掉對方。

02

不聯繫

如果你愛上了一個已婚男人有家庭，那麼可以採取不聯繫對方的方式，強迫自己忘掉他。

人與人之間的感情的，就是在聯繫的過程當中建立起來的，如果你能夠控制住自己，在一段時間內不聯繫他了，他自然也就會忘掉們你們的這段情，你們之間的這段感情也就會結束了。

玲玲剛開始也是採用這種不聯繫的方式，但是呢，有些時候她確實是控制不住自己。

因為打開微信的忍不住就想要跟對方聊天，但是她告訴自己，不能聊，不能聊，一直處在這樣的糾結當中。

刪除對方聯繫方式

剛開始玲玲採用的是不聯繫對方的方式，但是維持一段時間之後，她覺得自己還是有點控制不住自己。

所以最後採取了刪除對方聯繫的方式，這樣的話，即便她想聯繫，但是已經刪除了，理智會告訴自己不允許再把那個人加回來。

剛開始了一段時間了，確實她會想念他，但是呢，刪掉對方聯繫方式之後，她會強迫自己忘掉他。

愛上一個人，但又沒法在一起，所以說，刪除對方的聯繫方式，對於你們來說，也是一個比較好的解決方式

03

轉移注意力

愛上一個人，沒法在一起，那麼這個時候你可以採用一些轉移注意力的方式。

不要把全部的注意力都集中在這一件事情上面，因為你明明知道。如果把全部的注意力都集中在這一件事情上面的話，會讓你特別的痛苦。

所以說你可以出去旅遊，散散步，或者說是跟朋友在一起聊聊天，聚聚會，這些都能讓你的心情好一些。

玲玲，採用了前兩種聯繫方式之後，發現自己的心裡還有對方，後來採用了一些轉移注意力的方式。

跟朋友出去旅遊了一趟，旅遊回來之後，她收拾好自己的心情全部投入到工作當中，每天的時間過得特別的充實。

也正是這樣，所以呢，她也沒有其他的閑心去想別的事情，漸漸的，對方也就從自己的視野當中忘掉了

所以說有些時候，如果你真心想要忘掉一個人的話，肯定是能夠忘掉的。

那些忘不掉對方的人呢，大部分的都是因為心裏面想忘掉，但是行動上卻又做出一些聯繫對方的舉動。這樣的話，不管你怎麼樣做，都是忘不掉的。

所以，既然已經下定決心了，就別再猶猶豫豫了，這樣的話對你對他來說都不好

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