會玩手機的老人更年輕態

來源：保健時報記者 楚超/ 保健時報 2018年12月25日

退休了，閑下來無事可做，親友不在身邊，只能拿手機解悶兒了。目前，很多老年人沉迷手機的程度不亞於年輕人。此前據英國《泰晤士報》報道，2016~2017 年，英國60 歲以上老年人平均每天看手機的時間增加了18 分鐘，是所有年齡層中增幅最大的。

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老年人特別是高齡老人玩手機，會給他們帶來積極的心理暗示——「我還沒有老」。中國科學院教授、心理專家王極盛說：「老年人一旦學會玩手機，就覺得自己現在還很棒，雖然年齡大了，但很多的心理功能、動作功能並沒有喪失。這就給了老年人生活的信心，會具有一種積極向上的生活心態。」

但老年人成為「低頭族」的危害不容忽視，比如可能引起頸椎病、腦供血不足，久坐易生血栓，長時間保持一個姿勢不動，容易因血液黏稠而引發心腦血管意外等。

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