教學多年的體育老師，和健身5年的肌肉男，身體差別大嗎？

學校生活不能缺少的一部分，就是體育課的正常進行，在課上我們可以學到許多運動項目，並且掌握基本的技能，對體育可以形成基本的認知，那麼教學多年的體育老師，和健身5年的肌肉男，身體差別大嗎？

多數人對於體育老師的印象，可能還是停留在小學時期，上課就跟帶著大家玩耍一樣，其實要成為體育老師並不是簡單的事情，不僅需要體育院校的學習經歷，還要歷經教師資格考試，以及編製考試等等，過五關斬六將才能修成正果。

那麼體育老師對於健身方面，一定是存在著自己的理解的，甚至會一套自己獨特的訓練體系，當然更多的是針對人體的全面發展，比如在高中時期要負責起體育特長生的訓練，這是相當有難度的。

那麼健身所注重的，則是對肌肉潛力的發掘，主要是其圍度以及力量的提升，從而塑造出更棒的身形，或是獲取某些具有針對性的運動能力，這也要看個人的理解和喜好，其中多數人所注重的是前者。

那麼如果讓體育老師去健身的話，相對於大眾來說是具有一定優勢的，因為這是其成長路上必學的一方面，而如果讓普通健身者去進行體育教學的話，如果沒有特定學習的話，則是極大可能不能勝任的。

那麼這兩者在身體素質方面，差異性會有多大呢？下面我們就從身體素質的幾個方面，來進行一些簡單的分析吧，可能在你的心中已經有了自己的見解，可以在下面說出來和其他人進行對比。

在力量素質方面，如果教學多年的體育老師，在期間還保佑鍛煉的習慣，那麼力量方面絕對是比常人要強的，但和健身5年專一發展力量的人比，可能要略差一點，當然也要根據具體情況來判斷。

而在速度方面的話，我認為教學多年的教師更強一些，如果這些年都有堅持鍛煉的話，因為許多體育特長生，就是在他們的教導下取得進步的，而健身多年的人可能並沒有針對這方面進行強化。

那麼耐力方面或許也是體育教師較有優勢，因為這方面的訓練在教學當中也會涉及到，所以相對於連有氧都會盡量避免的肌肉男來說，在這方面前者更勝一籌，當然是在年齡差別不大的情況下。

在另外一些方面，比如身體的協調能力方面，差別應該不會很大，而在柔韌性方面，經常需要在訓練結束後，進行各部位拉伸的肌肉男可能更具優勢一些，這也是加快恢復的好方法。

那麼通過上面的這些分析，我們會發現體育教師在堅持鍛煉的情況下，身體素質的表現還是很可觀的，而健身5年之久的肌肉男，在自律性以及對健身的熱愛上，也是非常值得我們去學習的，當然教師的職責是教人育人，而健身的重點在於磨練自我以及幫助他人，都是社會當中的中堅力量，他們之間甚至是相互穿插的關係，比如一些同樣熱愛健身的體育教師，那麼你是如何看待這個問題的呢？

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