你有高血壓卻不知道？這4個信號出現，提醒你該測測血壓了

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高血壓的癥狀不明顯，很難在早期的時候被發現，癥狀通常只有在血壓升高的時候才會引起重視。我國是高血壓大國，已經確診的高血壓患者超過2億人，但是在生活中，依然有很多人已經患上高血壓，但自己卻並不知道。

而高血壓雖然比較普遍，但它的危害卻不小，如果血管長期處於較高的壓力狀態，會增加心臟病發作和中風的風險，另外高血壓對腎臟、眼睛的傷害也是很大的。

高血壓可能是由於飲食不健康或者久坐不動的生活方式造成的，如果你發現自己有以下這4個信號經常出現，那麼你應該去測一下自己的血壓：

1.頭痛/頭暈

頭痛是一類常見的癥狀，可能是由感冒、壓力甚至脫水引起的，這類頭痛可以通過大量的飲水和放鬆來進行緩解。但持續複發性的嚴重頭痛以及頭暈可能是高血壓的早期預警信號。血壓的任何波動，無論是高還是低，都可能會引起頭痛。高血壓越嚴重，頭痛越嚴重。如果不及時進行治療，血壓急劇升高可能會引發中風。

2.噁心/嘔吐

血壓的任何突然性的變化都會使患者感到噁心。血壓的變化會影響消化系統，導致胃部不舒服。血壓波動會引起消化紊亂，嚴重時可能導致噁心或嘔吐。

3.異常出汗

壓力會使得血壓增高，同時會導致患者出現恐慌或者焦慮等癥狀。這種高血壓可以導致過度出汗或明顯的緊張感。高血壓可以引起恐慌症發作，在這種情況下，高血壓會導致臉部潮紅、體溫升高、出汗和緊張。這類癥狀通常是由於體內腎上腺素含量發生變化引起的。

4.呼吸短促

呼吸困難也可能是高血壓的早期跡象，它可能是由心血管系統被破壞所引起的。心臟負責將血液泵送至全身，同時也負責血液通過肺部時的過濾。未經過濾的血液從靜脈流到肺部，血液中的二氧化碳可以從身體中過濾出來，被氧氣所取代。當血壓升高時，這種循環會出現紊亂的現象，可能導致呼吸急促。

當身體出現這些癥狀時，說明你可能患上了高血壓，要及時到醫院進行檢查治療，以免延誤病情。

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