不要以為洗一洗、抹一抹那就叫護膚，做到這三步才是做到了護膚

原標題：不要以為洗一洗、抹一抹那就叫護膚，做到這三步才是做到了護膚

護膚還有三觀?你以為洗一洗、抹一抹那就叫護膚了?可愛又天真了吧～健康的皮膚既是美的起點，也是最後一道防線，值得我們去正確對待。

皮膚除了在承載我們的顏值，還是人體最大的器官，皮膚健康對於我們的整體健康至關重要。所以在護膚這件事上，我們不僅要認真，更要科學、理性的對待，這樣才能守護好我們的健康"肌"礎。

想知道正確的護膚三觀，下面這三步護膚關鍵你一定要知道!

藍沫爾教您科學護膚方法，美麗只需三步

美麗護膚第一步：守護肌膚屏障-溫和清潔

洗臉究竟洗的是啥?是皮膚污垢吧?沒錯!它包括外來的化妝品、粉塵、微生物和人體自己產生、分泌或排泄的代謝產物。但是，把"洗得乾淨徹底"作為皮膚清潔的唯一考慮，並不是科學的護膚觀。事實上，適量的微生物有助於維持機體微生態平衡和免疫功能，而由皮脂與汗液形成的皮脂膜，則是皮膚屏障的重要組成部分，對我們的肌膚健康有著重要的保護作用。皮膚屏障一旦受損，我們的肌膚就會變得脆弱敏感，鎖水力下降，對護膚品吸收無能，從而引發一系列更困擾的肌膚問題。

▲選取好的潔面吹產品的重要性

一款好的潔面產品，應該具備穩定性和合理的清潔力。洗後能保持或接近正常皮膚PH值，對皮膚屏障損傷少，用後皮膚不幹燥，能保持皮膚光澤潤滑。

簡而言之，就是在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚，所以藍沫爾保濕潔麵粉就是很不錯的選擇。

美麗護膚第二步：強韌肌膚屏障-持久保濕

護膚的過程中很多人會覺得，保濕並沒有美白、抗老顯得那麼重要。從醫學的角度來說，保濕是皮膚最基本、最關鍵的保養需要，水分平衡的健康肌膚有著強韌的健康皮膚屏障。這樣的皮膚既不會有引發毛孔粗大，也不易產生色斑和皺紋。

▲選取好的保濕乳的重要性

皮膚內約75%的水分儲存於真皮層，但要想封鎖住水分，就要靠健康的肌膚屏障了。角質層就是人類皮膚的第一道防線，也是"皮膚屏障"的所在，具有鎖住水分和抵抗細菌入侵的作用。

也就是說，這道屏障處於缺水狀態時會無法及時自我修復，皮膚狀態就會下降，皮膚問題也會接踵而來哦。

美麗護膚第三步：保衛肌膚屏障-科學防晒

陽光普照，萬物生長，但陽光曬太多了也不好。陽光中有兩種不同波長的紫外線，一種是UVB，會曬紅、晒傷皮膚，另一種是UVA，會晒黑皮膚並引起光老化。所以，日常出門防晒工作是必不可少的。夏天在戶外一般建議使用高指數防晒產品，但高倍防晒普遍存在的拔干、悶痘等問題，又給我們帶來了新的困擾。

▲選取好的防晒乳的重要性

防晒產品如同肌膚的保護傘，是加固皮膚屏障的防衛。

溫馨提示：在選擇有效防晒、補水的高指數防晒產品時，注意敏感肌是否可以安心使用也很重要。

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