孕期有午睡習慣的孕媽，和沒有午睡的孕媽，寶寶出生後有區別嗎？

現在人的生活節奏快，工作壓力大，很多孕婦懷孕之後還要堅持上班，一直要等到孕晚期才有產假，但是對於懷孕期的女性來說，如果一整天都在工作，沒有午睡習慣的話，可能會非常疲勞，那麼對於有午睡習慣的寶媽和沒有午睡的寶媽寶寶，出生後會有區別的，請跟小編一起來看一下。

孕期有午睡習慣的孕媽，和沒有午睡的孕媽，寶寶出生後有區別嗎？

1、午睡的寶媽，寶寶出生後免疫力好

通常寶媽懷孕後都會比較嗜睡，而且特別容易疲勞，尤其是孕晚期的時候，寶媽的身體比較沉重，這時候短暫的午睡可以緩解身體的疲勞，同時又可以增強母體免疫力和抵抗力，如果孕媽媽養成每天午睡的習慣，會給身體里的細胞形成慣性，子宮裡的胎兒也會得到相應的啟發，所以胎兒出生後比較喜歡睡覺，而且身體的免疫力和抵抗力會比較好。

2、午睡的寶媽，寶寶出生後記憶力好

人體在經過短暫的休息之後，可以使大腦精力更加充沛，如果大腦長期處於勞動的狀態，可能會比較疲勞，短暫的午休，雖然時間不長，但是也會讓身體得到休整，如果女性在懷孕期間經常午休一下，腦子也跟著休息，所以寶寶出生後記憶力也會比較高。

3、午睡的寶媽，寶寶出生後作息習慣更好

其實孕期媽媽在懷孕的時候，如果是睡覺的狀態，肚子里的胎兒可能也會跟著睡覺。如果媽媽經常熬夜，可能肚子里胎兒出生後就比較習慣晚睡，因為這是他在媽媽肚子里形成的習慣，如果媽媽經常午睡的話，孩子可能也會跟著有午睡的習慣，寶寶出生後也會喜歡睡覺，身體的抵抗力和免疫力都會有所提高，而且作息習慣更好。

由此可見，孕期的媽媽午睡對寶寶出生後會有很多的影響，所以孕期的媽媽如果中午不能躺下休息，即使是趴在辦公桌上小憩一會兒，對於身體恢復也是有幫助的。

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