艾灸配穴：冬天最容易口腔潰瘍，記得灸這幾個穴2天就好

養生 12-26

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你是不是也和我一樣，天一冷就特別想吃麻辣火鍋、吃串串、吃燒烤……各種重口味的東西。

但是，吃的次數多了，很容易就上火，不是牙齦腫痛就是嘴上起泡！再加上經常睡眠不足、精神壓力大，最終導致的結果就是——口腔潰瘍反覆發作！

都說「口腔潰瘍不是病，疼起來要人命」，如果得了口腔潰瘍，別提什麼火鍋、麻辣燙了，就是喝口熱水，都是咬牙切齒哦，所以大家就經常吃或者貼口腔潰瘍的消炎藥和消炎片。其實都是治標不治本，反覆發作，有的人一個月至少會發作一次。今天我推薦用艾灸的方法，效果不錯，以下是艾灸基礎配穴，如果伴隨其他病症還需要加穴位。另外給大家一個建議，麻辣燙少吃，如果吃完可以喝點清火的葯食同源的食療茶，比如金銀花，竹葉和麥冬泡茶喝，記住當時就要喝。不要等第二天長泡了再喝。

下面是口腔潰瘍的

基礎艾灸配穴

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